ФорумМАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Дни для работы
Лунный календарь
Последние темы
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 134, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 134 :: 3 поисковых системНет
Больше всего посетителей (544) здесь было Чт 10 Окт 2024 - 3:18
Самые просматриваемые темы
Статистика
Профилактика гипертонической болезни
МАГИЯ ВЕКОВ :: ЗДОРОВЬЕ :: Здоровье, Лечение, Знахарство, Травничество, Фитотерапия, Лечение фруктами. :: Лечение травами :: Травы для сердца
Страница 1 из 1
Профилактика гипертонической болезни
автор Ворона Вс 21 Дек 2014 - 23:45
Распространение заболевания артериальной гипертонией достигло угрожающих масштабов. На сегодняшний день в мире огромное число людей страдают гипертонией, даже не подозревая о недуге, поэтому наиболее важно предпринимать профилактические меры, дабы не допустить возникновения данного заболевания. Профилактика гипертонии подразумевает два направления – первичное и вторичное.
В первичной профилактике нуждаются здоровые люди, у которых на данном отрезке времени не найдено проблем с давлением. Комплекс оздоровительных процедур, включающий в себя физические упражнения и рецепты народной медицины, не только позволит избежать возникновения гипертонии, но и поможет избавиться от избыточного веса и улучшить самочувствие. Физическая нагрузка (ходьба, дыхательная гимнастика, бег, плавание) способствует тренировке выносливости, ведущей к заметному антигипертензивному эффекту. Стоит помнить, что чрезмерные физические нагрузки ведут к резкому увеличению систолического давления, поэтому нужно использовать тонометры и тренироваться не больше 30-ти минут ежедневно, постепенно наращивая темп.
Профилактика гипертонической болезни
Снижение количества соли до 1 ч.л. в ежедневном рационе также помогает предотвратить гипертонию. Необходимо учесть, что большинство продуктов, среди которых колбасные изделия, майонез, сыры, соления и копчености, сами по себе содержат соль. Если еда без соли кажется не вкусной, можно использовать пряные травы. Необходимо отдавать предпочтение не содержащим жира молочным продуктам (обезжиренным). Такие мероприятия помогут контролировать содержание холестерина в крови, обогатить рацион необходимым калием и сбросить лишние килограммы.
О неблагоприятном воздействии алкоголя и табака говориться повсеместно. Пагубные привычки в сочетании с артериальной гипертонией в большинстве случаев приводит к трагическим последствиям. Если диагноз гипертония уже установлен, необходимо приступать к вторичной профилактике, то есть направить силы на защиту органов и предотвратить возможные осложнения – инфаркт, мозговой инсульт и ишемию. Для контроля за своим состоянием необходимо использовать тонометры полуавтоматические или полностью автоматические, применять которые достаточно легко, а их показатели помогут регулировать состояние и внести коррективы в повседневное меню.
Общеукрепляющие травяные сборы, рефлексотерапия, иглоукалывание, акупунктура и прием антиоксидантов – отличная профилактика гипертонии.
В первичной профилактике нуждаются здоровые люди, у которых на данном отрезке времени не найдено проблем с давлением. Комплекс оздоровительных процедур, включающий в себя физические упражнения и рецепты народной медицины, не только позволит избежать возникновения гипертонии, но и поможет избавиться от избыточного веса и улучшить самочувствие. Физическая нагрузка (ходьба, дыхательная гимнастика, бег, плавание) способствует тренировке выносливости, ведущей к заметному антигипертензивному эффекту. Стоит помнить, что чрезмерные физические нагрузки ведут к резкому увеличению систолического давления, поэтому нужно использовать тонометры и тренироваться не больше 30-ти минут ежедневно, постепенно наращивая темп.
Профилактика гипертонической болезни
Снижение количества соли до 1 ч.л. в ежедневном рационе также помогает предотвратить гипертонию. Необходимо учесть, что большинство продуктов, среди которых колбасные изделия, майонез, сыры, соления и копчености, сами по себе содержат соль. Если еда без соли кажется не вкусной, можно использовать пряные травы. Необходимо отдавать предпочтение не содержащим жира молочным продуктам (обезжиренным). Такие мероприятия помогут контролировать содержание холестерина в крови, обогатить рацион необходимым калием и сбросить лишние килограммы.
О неблагоприятном воздействии алкоголя и табака говориться повсеместно. Пагубные привычки в сочетании с артериальной гипертонией в большинстве случаев приводит к трагическим последствиям. Если диагноз гипертония уже установлен, необходимо приступать к вторичной профилактике, то есть направить силы на защиту органов и предотвратить возможные осложнения – инфаркт, мозговой инсульт и ишемию. Для контроля за своим состоянием необходимо использовать тонометры полуавтоматические или полностью автоматические, применять которые достаточно легко, а их показатели помогут регулировать состояние и внести коррективы в повседневное меню.
Общеукрепляющие травяные сборы, рефлексотерапия, иглоукалывание, акупунктура и прием антиоксидантов – отличная профилактика гипертонии.
Ворона- Практик
-
Сообщения : 1696
Благодарностей : 154
Дата регистрации : 2014-05-20
Откуда : Вселенная!
Работа/Хобби : Целительство, знахарство, свечная магия.
Похожие темы» Профилактика гипертонической болезни лекарственными растениями
» Профилактика гипертонической болезни лекарственными растениями
» Мед для лечения гипертонической болезни
» Массаж при гипертонической болезни
» Течение гипертонической болезни
» Профилактика гипертонической болезни лекарственными растениями
» Мед для лечения гипертонической болезни
» Массаж при гипертонической болезни
» Течение гипертонической болезни
МАГИЯ ВЕКОВ :: ЗДОРОВЬЕ :: Здоровье, Лечение, Знахарство, Травничество, Фитотерапия, Лечение фруктами. :: Лечение травами :: Травы для сердца
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» Прошу рассудить
» Убыльница
» На получение ясновидения
» Диагностика по фото. Трезор
» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
» Оберег от казенных людей (на перец)
» Заговор на "Подход ко всякому человеку"
» На икону вашего святого от сплетен
» Орешник - денег приспешник
» Снять порчу через перекресток (Мансур)
» МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ КАЖДОГО.
» Помощь в трактовке и проработка раскладов ТАРО ТЕНЕЙ
» МОЛИТВА СВЯТОМУ КИПРИЯНУ ОТ ПОРЧИ
» Негативная энергетика вещей
» Огненная колесцница Бога Рода. НЛО и православие славянское. Инопланетяне это Боги древности...
» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
» Магическая помощь и услуги.
» 4 сильных заговора от порчи
» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
» Пунья-Карма или Благочестивая деятельность.
» Правила. Обязательно к прочтению!
» ЦИФРОВАЯ МАГИЯ: ЗАГОВОРЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
» ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:
» С католическим Рождеством!!
» Заклинания на странном языке Freelhara...
» Выходы из тела -- есть шанс не вернуться!!!! ...
» Чистка через соль
» Молитва Собору и 12 апостолам, оберегающая от проблем и беды
» Присушка на воск "Коханого причарувати" (укр)
» Любовный заговор на свечу
» Как тзбавиться от панической атаки? 7 способов.
» Для тех кто хочет работать на форуме.
» Проводится набор модераторов на форум!
» Энергетические свойства трав
» Техника слушания тонких существ
» Став для Ясновидения, яснослышания, обращения к Богам на прямую, для получения Магической Силы. Автор: Maxnamara
» Индивидуальный рунический код.
» Заговор на еду от пьянства
» Продиагностирую Вас на магический негатив по фото! - Анасса Энери
» Что такое доброта и как стать добрее?
» Важно! Опрос. Чтобы вы хотели получать нашем форуме? Какие темы и знания для вас интересны и актуальны?
» Ритуал "Вода исполняет желания"
» Какая карта Таро является вашим отражением? Тест
» Гадание на ТАРО
» Набор на Курс "Введение в Таро"
» Видео медитации для привлечения денег и денежной удачи
» С Крещением Господним!!!
» Отзывы о Курсе"Введение в Таро"
» Видео мантры
» Лууле Виилма. Причины болезней. Таблица
» С Рождеством Христовым!
» СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА!!!!!!!
» Набор и запись на ритуалы перед Новым Годом
» Выходят ли души из людей после смерти?
» Душа Рыбы 19.02-20.03
» Пословицы и поговорки ведьм
» Обезьянья линия
» Диагностика и снятие негатива с помощью спичек
» Набор на энергетический практику + самонастройка "Хрустальная стена" Снятие блоков.
» Изгнание нечистого духа из тела человека
» Желания Мертвых
» КОЛЛЕГИ ДЕДА МОРОЗА
» Кто вы и от куда? Знакомимся
» что такое симорон?
» 2019 год-год Парящего Орла по славянскому гороскопу
» Кладбище "зовет"!
» Чакры и периоды жизни
» Волшебный стол заказов и исполнения желаний!
» ВЕСЕЛЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ МАГИЧЕСКИХ УСЛУГ
» МК"Ведьмина бутылка"
» 12 правил формулировки желаний
» ОТЧЕГО КЛАДБИЩЕ ДЕНЕГ НЕ ДАЁТ
» Набор на энергетический практику + самонастройка "Деньги. Денежная энергия внутри каждого"
» Магия Мысли
» Ежедневный уход: увлажнение
» Ваша библиотека. Магия свечей. Обряды очищения и защиты. Дмитрий Невский
» Ментальная Магия.
» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
» Древние Символы, которые можно использовать в талисманах
» Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
» Отчитка от порчи
» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
» Побочные эффекты осознанности
» После предательства мы выходим на новый энергетический уровень
» Гурджиев. Закон Трех
» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
» Современная интерпретация концепции Пустоты в Буддизме
» Мы есть то, что говорим
» Исцеление мыслей
» Из-за каких гормонов у нас стоит вес на месте или, наоборот, увеличивается
» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
» 3 способа очищения от негатива
» «Сон Богородицы» — это известный в народе молитвенный оберег
» Изменяем судьбу в день рождения и в первые 12 дней после него
» Информация и запись в школу.
» Подборка. Порчи поганые, тёмные, разрушающие.
» ЕСЛИ ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ
» Став разрушающий "Если жмет корона"