ФорумМАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Дни для работы
Лунный календарь
Последние темы
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 80, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 80 :: 2 поисковых системНет
Больше всего посетителей (544) здесь было Чт 10 Окт 2024 - 3:18
Самые просматриваемые темы
Статистика
Калорийная диета
МАГИЯ ВЕКОВ :: ЗДОРОВЬЕ :: Здоровье, Лечение, Знахарство, Травничество, Фитотерапия, Лечение фруктами. :: Лечение травами :: Диеты
Страница 1 из 1
Калорийная диета
автор Ворона Вт 16 Дек 2014 - 23:52
Калорийная диета – это, можно сказать, диета для ленивых, для тех, кто хочет быстро похудеть и при этом не затратить слишком много усилий. Однако так кажется лишь на первый взгляд. Такая диета рассчитана на терпеливых и педантичных людей, которые умеют четко и упорно добиваться своей цели. В данном случае – похудеть. Итак, для начала следует запомнить, что калорийная диета длиться всего неделю и должна повторяться каждые четыре месяца. В том случае, если вы правильно будете соблюдать условия такой диеты, вы сможете каждые четыре месяца избавляться от четырех лишних килограммов. Всего во время калорийной диеты питаться необходимо четыре раза в день, небольшими порциями. Значит так:
Ежедневно на завтрак (на первый завтрак) вам нужно употреблять одну единственную чашку чая. Причем желательно, чтобы чай был травяной, на крайний случай можно зеленый.
Примерно через полчаса, а лучше через час, наступает время для второго завтрака. Он не особо разнообразен, зато насыщен витаминами: на второй завтрак вам необходимо съесть одно (ни в коем случае не больше) «крутое» яйцо и сливы в количестве семи штук или десять черносливов – разницы нет, все зависит исключительно от ваших вкусовых предпочтений.
Обед калорийной диеты, также как и завтраки, первый и второй, не отличается обилием и разнообразием. Вам потребуется лишь двести грамм вареного мяса, причем это должно быть мясо курицы или говядины. Плюс, на десерт, необходимо употребить тертую морковь, в количестве ста грамм.
После обеда и перед ужином наступает полдник, на который калорийная диета предусматривает пятьдесят грамм сыра и одно яблоко, которое покупать лучше не в магазине, а на рынке или на базаре.
Есть следует небольшими порциями, не следует насыщаться до тех пор, пока желудок не будет полон. Иначе никакого смысла в калорийной диете не будет.
Ужин должен состоять из одного стакана или кефира, или из простокваши. Впрочем, есть еще одна калорийная диета. Вот она как раз и рассчитана на ленивых, поскольку разрешает есть любые продукты, главное, чтобы их количество составляло всего сто калорий в день. Как и в первом случае, в данной диете, порции должны быть как можно меньше, зато пищу нужно употреблять как можно чаще.
Также в обоих случаях следует помнить, что кушать после шести не рекомендуется. Вернее даже не после шести, а за три часа до сна как минимум.
Суть любой калорийной диеты заключается в том, чтобы сократить до минимума поступление в организм лишних калорий. А это можно сделать только в том случае, если вы будете питаться малокалорийной и не жирной пищей, которая не содержит канцерогенов. При этом та пища, которую вы будете употреблять должна быть богата витаминами, белками, железом. Иными словами, всеми полезными веществами, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Таким образом, за счет поступления в организм малого количества калорий, вы худеете, ваше тело становится легче, а вы сами – энергичней. Как раз самое время заняться спортом. В этом случает вы сможете поддерживать форму еще дольше. Хорошего вам похудания.
Ежедневно на завтрак (на первый завтрак) вам нужно употреблять одну единственную чашку чая. Причем желательно, чтобы чай был травяной, на крайний случай можно зеленый.
Примерно через полчаса, а лучше через час, наступает время для второго завтрака. Он не особо разнообразен, зато насыщен витаминами: на второй завтрак вам необходимо съесть одно (ни в коем случае не больше) «крутое» яйцо и сливы в количестве семи штук или десять черносливов – разницы нет, все зависит исключительно от ваших вкусовых предпочтений.
Обед калорийной диеты, также как и завтраки, первый и второй, не отличается обилием и разнообразием. Вам потребуется лишь двести грамм вареного мяса, причем это должно быть мясо курицы или говядины. Плюс, на десерт, необходимо употребить тертую морковь, в количестве ста грамм.
После обеда и перед ужином наступает полдник, на который калорийная диета предусматривает пятьдесят грамм сыра и одно яблоко, которое покупать лучше не в магазине, а на рынке или на базаре.
Есть следует небольшими порциями, не следует насыщаться до тех пор, пока желудок не будет полон. Иначе никакого смысла в калорийной диете не будет.
Ужин должен состоять из одного стакана или кефира, или из простокваши. Впрочем, есть еще одна калорийная диета. Вот она как раз и рассчитана на ленивых, поскольку разрешает есть любые продукты, главное, чтобы их количество составляло всего сто калорий в день. Как и в первом случае, в данной диете, порции должны быть как можно меньше, зато пищу нужно употреблять как можно чаще.
Также в обоих случаях следует помнить, что кушать после шести не рекомендуется. Вернее даже не после шести, а за три часа до сна как минимум.
Суть любой калорийной диеты заключается в том, чтобы сократить до минимума поступление в организм лишних калорий. А это можно сделать только в том случае, если вы будете питаться малокалорийной и не жирной пищей, которая не содержит канцерогенов. При этом та пища, которую вы будете употреблять должна быть богата витаминами, белками, железом. Иными словами, всеми полезными веществами, которые необходимы для нормального функционирования организма.
Таким образом, за счет поступления в организм малого количества калорий, вы худеете, ваше тело становится легче, а вы сами – энергичней. Как раз самое время заняться спортом. В этом случает вы сможете поддерживать форму еще дольше. Хорошего вам похудания.
Ворона- Практик
-
Сообщения : 1696
Благодарностей : 154
Дата регистрации : 2014-05-20
Откуда : Вселенная!
Работа/Хобби : Целительство, знахарство, свечная магия.
Похожие темы» Пятая диета (Диета Певзнера №5)
» Гипохолестеринемическая диета
» Диета 9 кг
» Диета для 16 лет
» Диета 4а
» Гипохолестеринемическая диета
» Диета 9 кг
» Диета для 16 лет
» Диета 4а
МАГИЯ ВЕКОВ :: ЗДОРОВЬЕ :: Здоровье, Лечение, Знахарство, Травничество, Фитотерапия, Лечение фруктами. :: Лечение травами :: Диеты
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» Прошу рассудить
» Убыльница
» На получение ясновидения
» Диагностика по фото. Трезор
» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
» Оберег от казенных людей (на перец)
» Заговор на "Подход ко всякому человеку"
» На икону вашего святого от сплетен
» Орешник - денег приспешник
» Снять порчу через перекресток (Мансур)
» МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ КАЖДОГО.
» Помощь в трактовке и проработка раскладов ТАРО ТЕНЕЙ
» МОЛИТВА СВЯТОМУ КИПРИЯНУ ОТ ПОРЧИ
» Негативная энергетика вещей
» Огненная колесцница Бога Рода. НЛО и православие славянское. Инопланетяне это Боги древности...
» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
» Магическая помощь и услуги.
» 4 сильных заговора от порчи
» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
» Пунья-Карма или Благочестивая деятельность.
» Правила. Обязательно к прочтению!
» ЦИФРОВАЯ МАГИЯ: ЗАГОВОРЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
» ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:
» С католическим Рождеством!!
» Заклинания на странном языке Freelhara...
» Выходы из тела -- есть шанс не вернуться!!!! ...
» Чистка через соль
» Молитва Собору и 12 апостолам, оберегающая от проблем и беды
» Присушка на воск "Коханого причарувати" (укр)
» Любовный заговор на свечу
» Как тзбавиться от панической атаки? 7 способов.
» Для тех кто хочет работать на форуме.
» Проводится набор модераторов на форум!
» Энергетические свойства трав
» Техника слушания тонких существ
» Став для Ясновидения, яснослышания, обращения к Богам на прямую, для получения Магической Силы. Автор: Maxnamara
» Индивидуальный рунический код.
» Заговор на еду от пьянства
» Продиагностирую Вас на магический негатив по фото! - Анасса Энери
» Что такое доброта и как стать добрее?
» Важно! Опрос. Чтобы вы хотели получать нашем форуме? Какие темы и знания для вас интересны и актуальны?
» Ритуал "Вода исполняет желания"
» Какая карта Таро является вашим отражением? Тест
» Гадание на ТАРО
» Набор на Курс "Введение в Таро"
» Видео медитации для привлечения денег и денежной удачи
» С Крещением Господним!!!
» Отзывы о Курсе"Введение в Таро"
» Видео мантры
» Лууле Виилма. Причины болезней. Таблица
» С Рождеством Христовым!
» СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА!!!!!!!
» Набор и запись на ритуалы перед Новым Годом
» Выходят ли души из людей после смерти?
» Душа Рыбы 19.02-20.03
» Пословицы и поговорки ведьм
» Обезьянья линия
» Диагностика и снятие негатива с помощью спичек
» Набор на энергетический практику + самонастройка "Хрустальная стена" Снятие блоков.
» Изгнание нечистого духа из тела человека
» Желания Мертвых
» КОЛЛЕГИ ДЕДА МОРОЗА
» Кто вы и от куда? Знакомимся
» что такое симорон?
» 2019 год-год Парящего Орла по славянскому гороскопу
» Кладбище "зовет"!
» Чакры и периоды жизни
» Волшебный стол заказов и исполнения желаний!
» ВЕСЕЛЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ МАГИЧЕСКИХ УСЛУГ
» МК"Ведьмина бутылка"
» 12 правил формулировки желаний
» ОТЧЕГО КЛАДБИЩЕ ДЕНЕГ НЕ ДАЁТ
» Набор на энергетический практику + самонастройка "Деньги. Денежная энергия внутри каждого"
» Магия Мысли
» Ежедневный уход: увлажнение
» Ваша библиотека. Магия свечей. Обряды очищения и защиты. Дмитрий Невский
» Ментальная Магия.
» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
» Древние Символы, которые можно использовать в талисманах
» Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
» Отчитка от порчи
» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
» Побочные эффекты осознанности
» После предательства мы выходим на новый энергетический уровень
» Гурджиев. Закон Трех
» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
» Современная интерпретация концепции Пустоты в Буддизме
» Мы есть то, что говорим
» Исцеление мыслей
» Из-за каких гормонов у нас стоит вес на месте или, наоборот, увеличивается
» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
» 3 способа очищения от негатива
» «Сон Богородицы» — это известный в народе молитвенный оберег
» Изменяем судьбу в день рождения и в первые 12 дней после него
» Информация и запись в школу.
» Подборка. Порчи поганые, тёмные, разрушающие.
» ЕСЛИ ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ
» Став разрушающий "Если жмет корона"