Болит пятка при ходьбе

На стопы ног воздействует огромная нагрузка. Но очень часто пренебрегаем элементарными вещами, которые способны продлить их здоровье. Пятка, как и вся стопа, это, с биологической точки зрения - амортизатор.

В стопе пяточная кость является самая большая в стопе, и хотя она защищена жировой мягкой прослойкой, в ней имеются кровеносные сосуды и нервные узлы, соединяющие пятку с остальной областью стопы. Таким образом, пятка является весьма уязвимым местом, повредить которое довольно легко. После этого могут начаться сильнейшие боли, а лечение этой патологии весьма непростое и длительное.

Однако, боли в пятке могут являться и признаками самых различных заболеваний.

Многие считают, что боли в пятке свидетельствуют о пяточной шпоре, однако, это не всегда так. Пятка при ходьбе может вызывать болевые ощущения плантарном фасциите, когда происходит надрыв или воспаление широкой полоски соединительной волокнистой ткани, соединяющей пяточную кость и дугу плюсневых костей. А пяточная шпора, это следствие плантарного фасциита, когда хроническое воспаление подошвенной фасции приводит к накоплению солей кальция в зоне воспаления. Из этих солей и происходит формирование костного нароста.

Кроме того, причинами болей в пятке при ходьбе могут являться воспаление сухожилий – тендинит, воспаление синовиальной сумки – бурсит, ревматоидный артрит, травмы и ушибы пяточной кости, воспалительные заболевания суставов и позвоночника – псориатический артрит, болезнь Бехтерева, подагра, инфекционные заболевания, в основном, половой сферы (гонорея, хламидиоз) приводящие к реактивному воспалению пятки, вымывание солей кальция из костей стопы – остеопороз, болезнь Митчелла (эритромелалгия).

Другими словами, причин этих неприятных ощущений моет быть настолько много, что без помощи врача здесь не обойтись. Врач ставит диагноз на основе после всестороннего обследования, а самостоятельно поставить диагноз лучше не стоит. Одинаковые проявления разных болезней могут ввести в заблуждение, и дальнейшее лечение может не только не помочь, но и навредить.

Плантарный фасциит характерен интенсивными болями, распространяющимися вдоль основания стопы, они пронизывает стопу в основном при первых шагах после длительного покоя или сна. Факторами риска здесь являются сахарный диабет, плоскостопие, ожирение, занятия спортом и беременность.

При этом заболевании стараются следует резко снизить и ограничить нагрузки на стопы, завести ортопедические стельки, которые придется носить довольно долго. Снижают боли болеутоляющими препаратами и «ледяным» массажем. Рекомендуют растирать область пятки фастум-гелем. Кроме того, необходимо не отлынивать от лечебной гимнастики, назначенной врачом.

Лечение пяточной шпоры заключается в полном покое, которого следует придерживаться на протяжении двух-трех недель. Подтвердить диагноз можно с помощью УЗИ или рентгеновского исследования. Болевой синдром снижают противовоспалительными препаратами, ударно-волновой и лазеро терапией, поперечным массажем, который проводится с противовоспалительными мазями. При совершенно острых болях в зону пятки вводят кортикостероиды.

Основными признаками тендинита являются повышенная чувствительность и боль вдоль сухожилия ближе к пятке, припухлость и покраснение, начальные боли утром, ограниченная подвижность лодыжки. При поднятии на мыски возникает боль. Невозможность встать на мыски и резкая боль могут свидетельствовать о разрые ахиллового сухожилия, здесь требуется срочная медицинская помощь.

Лечение здесь заключается в прикладывании льда и фиксации ноги эластичным бинтом. Назначаются противовоспалительные препараты и составляется программа реабилитации с целью укрепления сухожилия.

При ревматоидном артрите нарушения в иммунной системе отражаются га суставах, это проявляется в сильных болях. Лечат заболевание с помощью НПВП, грязелечения, физио- и бальнеотерапии.

Когда боли в пятке при ходьбе спровоцированы воспалительными или инфекционными заболеваниями, то в первую очередь следует вылечить основное заболевание.

При остеопорозе необратимо снижается плотность костной ткани, и к сгорбленности, болям в пояснице добавляется и боль в пятках. В этом случае назначают средства, стимулирующие костеобразование и замедляющие резорбцию кости, витамин D и препараты кальция.

Эритромелалгия проявляется в жгучих острых болях и отеках в пятках, возрастании местной температуры, покраснении кожи, увеличении потливости. При согревании и ходьбе боль возрастает. Для лечения используются препараты кальция, сосудосуживающие и седативные средства, а также внутривенные инъекции новокаина.