Нарабатывание энергий

автор **Гаятри** Пн 12 Сен 2016 - 13:56

Энергия стихий и здоровье. Практика

Энергия стихий и здоровье. Практика
В этой статье будут изложены принципы работы с энергией для целей улучшения собственного здоровья.
Основной принцип биоэнергетики — работая с энергией, получаешь изменения в здоровье. Давайте рассмотрим тему здоровья и болезни с точки зрения энергии, в этой статье описана взаимосвязь между чакрами и здоровьем.
Здесь же рассмотрим взаимосвязь энергий четырех стихий — воды, земли, огня и воздуха, со здоровьем человека.
Цель всего этого — дать новый взгляд на принципы здоровья и болезни, раскрыть методы работы с энергиями стихий для восстановления их баланса и как следствие — для восстановления здоровья.
Итак, здоровье — это баланс, равновесие. Болезнь — это нарушение этого баланса.
В человеке - и в его теле физическом, и в его теле духовном, обитают энергии четырех стихий — воды, огня, воздуха и земли.
Не верите? А вот столь любимый вами гороскоп уже давно взял и поделил всех вас на зодиакальные знаки четырех стихий. Вы знак какой стихии?
И все эти четыре элемента вы можете обнаружить внутри себя.
В вашем теле нет воды? Ваше тело на 60-80% состоит из воды.
В вашем теле нет воздуха? Клеткам вашего организма требуется воздух (кислород) для их жизнедеятельности.
В вашем теле нет огня? А почему температура вашего тела — 36,6, что сравнивая с погодой — даже очень жарко? И так будет всегда, пока вы — не «хладный труп».
В вашем теле нет земли? Кальций, из которого состоят ваши кости, есть 5-й самый распространенный элемент земной коры (3,38% от общей массы земной коры, что даже очень и очень много).
4 стихии, 4 энергии. На концепции комбинации и баланса энергий этих четырех элементов построена древняя, гармоничная, эффективная система медицины — Аюрведа.
Каждый из этих элементов отвечает за свой «участок» в организме человека.
И что за что отвечает в организме человека?
Вода — отвечает за жидкости: кровь, лимфа, мочевыведение, «клеточная» вода. Отвечает за деятельность желез внутренней секреции, обменные процессы.
Земля — отвечает за все «твердые» субстанции — кости, суставы, связочный аппарат. Также отвечает за кожу и иммунитет.
Воздух — отвечает за кровообращение, органы дыхания.
Огонь — отвечает за пищеварение, центральную нервную систему, зрение, сердце.
Когда все уравновешено — болезнь не придет. Когда есть нарушение баланса — жди болезни. Небольшие примеры. Высокая температура — много огня. Отеки конечностей — много воды. Отложение солей в суставах — много земли. Запор — мало воды. Логично? Я думаю, логично.
А вот дисбаланс энергий этих стихий бывает в виде избытка энергии, и в виде недостатка энергии определенной стихии.
Знатоки «медицины стихий» определили и классифицировали заболевания, которые возникают от избытка и недостатка энергии определенного элемента. Но стоит помнить о том, что одни и те же заболевания могут быть одновременно следствием избытка одного элемента, так и недостатка другого элемента.
К примеру, артрит бывает от избытка земли и от недостатка воды. Заболевания лимфатической системы — как следствие воспалительного процесса (избыток огня), и как следствие зашлакованности организма (недостаток воды). Поэтому, для определения того, какой именно элемент у вас не в порядке, стоит отметить, есть ли еще другие нарушения, связанные с данным элементом.
Конечно, можно пить таблетки, ставить уколы, делать клизмы, принимать процедуры для восстановления здоровья. А можно — восстановить баланс энергий «нарушенных» стихий, и получить от этого оздоровительный эффект. Об этом — чуть дальше. А пока приведу таблицу с описанием заболеваний, связанных с недостатком или избытком той или иной стихии.

Нарабатывание энергий WZ1NUlwBNp0

Это далеко не все заболевания, которые можно было бы упомянуть... Но, если иметь в виду, что общее число болезней человека уже превысило 20 тысяч, дело это тяжелое. И в дальнейшем для самодиагностики, отталкивайтесь от тех «участков», за которые отвечает конкретная стихия, и задавая себе вопросы: «У меня этого в избытке или недостатке, у меня эта функция (орган) в гиперфункции (избыток) или в гипофункции (недостаток), можно определить состояние и уровень той или иной энергии в вашем организме.
Ну вот, узнали, что у нас не так. И что дальше?
А дальше — все просто. Чего-то не хватает — дайте себе это. Чего-то много — избавьте себя от этого.
Аюрведа дает много советов по восстановлению баланса энергий, в том числе - путем диет и коррекции питания. Об этом можно найти много информации на соответствующих сайтах. Моя же зона ответственности — энергетическая сторона вопроса.
Дам ссылку на методику под названием «Очищение энергиями стихий». С ее помощью можно избавляться от энергетического негатива, но и использовать для коррекции баланса стихий. Именно - для набора энергий при их недостатке.
А вот, прежде чем приступить непосредственно к работе с энергией, набор кратких советов работы с телом.
Мало воды? Больше пейте воды. Плавайте, ходите в русскую баню, принимайте длительные водные процедуры.
Много воды? «Жарьтесь» в сауне. И упражняйтесь «до пота».
Мало воздуха? «Накачивайте» себя кислородом путем кардионагрузок.
Много воздуха? Меньше нервных нагрузок и «перегрузки мозгов». Больше силовых упражнений.
Мало огня? «Жарьтесь» в сауне. И упражняйтесь «до пота».
Много огня? Медитируйте. Закаляйтесь.
Мало земли? Больше силовых упражнений..
Много земли? Вперед на йогу. Или на массаж.
А теперь — конкретно о методах работы с энергией. Набираем эту энергию, и избавляемся от ее избытка.
Для набора энергии определенной стихии, используйте практику отсюда.
Только с одним дополнением. Энергию, которую вы будете набирать, лучше отправлять в те органы, системы и участки тела, где «сидит» заболевание от недостатка энергии стихии.
Длительность работы по стихиям:
Вода — до 10 минут.
Огонь — до 15 минут.
Воздух — до 5 минут.
Земля — до 10 минут.
А для избавления от избытка энергии стоит использовать другую практику.
Для этой практики придется использовать ладони, дыхание и визуализацию.
Огонь. Сядьте, отдышитесь, успокойтесь, соберите «мысли в кучу». Поставьте перед собой свечу. Сосредоточьтесь на источнике огня — на свече. Далее — самое сложное — почувствовать энергию огня, вибрации энергии в источнике огня. Закройте глаза. И поищите в себе эти вибрации. Прислушайтесь к себе — где в теле «проснулись» вибрации или жар? Если у вас — действительно избыток огня, этот избыток покажет себя быстро.
Можно пойти другим путем. Зная свое заболевание от избытка огня, сосредоточьтесь на этом месте. Почувствуйте огонь в себе. Визуализируйте этот огонь в себе. И далее — сосредоточьтесь на своих ладонях. Ладони могут впитывать энергию, и отдавать ее. Мысленно отправляйте огонь в ладони, и выпускайте его из ладоней. При правильной концентрации вы сами не заметите, как ладони станут теплыми, а у особо талантливых — горячими. Для большего эффекта можно представить, что из ладоней выходит столб пламени и выгорает.
А дыхание мы нагрузим таким образом. Глубоко, плавно, с усилием выдыхаем. И представляем, что мы выдыхаем жар, выдыхаем пламя. Станьте буквально «огнедышащим драконом». Раз за разом выдыхайте из себя жар и огонь. Мысленно проговаривайте: «Я избавляю свой организм от избытка энергии огня». Доверьтесь ощущениям и подсознанию. Продолжайте эту практику, пока есть силы или — пока есть ощущение исходящего жара. Закончились силы — прекращайте, продолжите в следующий раз. Ушло ощущение жара — прекращайте. Свечу погасите. Выбрасывать ее не надо, оставьте ее на следующий сеанс работы.
Как долго выполнять практику? По ощущениям, но не надо делать дольше 15 минут.
Вода. А в случае с этой стихией нам будет нужен контакт с ней. Наберите воды комнатной температуры в емкость, достаточную, чтобы опустить туда ладони.
Закрыли глаза. Опустили ладони в воду. «Прочувствовали» воду, ее энергию. Также — прочувствовали энергию воды внутри себя (или как в случае с огнем — в определенном органе, участке тела). Представьте, что вода движется внутри вашего организма, и направляется к рукам, к ладоням. И через ладони выходит в воду, в которой вы их держите. Вдох — движение энергии к ладоням. Выдох — выпускаем энергию из ладоней.10 минут достаточно. Для увеличения эффекта мысленно проговаривайте: «Я избавляю свой организм от избытка энергии воды. Вода, забери у меня избыток свой энергии». Окончили — вытирайте руки и выливайте воду.
Земля. Для работы по устранению избытка энергии этого элемента, тоже нужен физический контакт с этим элементом. Обычный камень. Можно даже подобрать на улице, потому что после работы его придется выбросить.
Сели, успокоились. Успокоили мысли и дыхание. Взяли камень в руки. Держим, чувствуем его, его энергию, его вибрации. Мысленно попросите камень забрать у вас избыток энергии земли. Прочувствовали в себе энергию земли, вибрации этой энергии. Представьте, что в руках у вас — магнит, который впитывает в себя ту лишнюю энергию, которую вы ему отдаете через ладони. На выдохе — отправляйте энергию в камень. Можно этот камень прикладывать к тем участкам тела, где «сидит» болезнь, связанная с избытком энергии земли. Приложили, подержали, проговорили мысленно: «Я избавляюсь от избытка энергии земли». 10 минут достаточно. Потом камень выбросили в течение суток.
Воздух. А тут ваш единственный инструмент — это ваше дыхание. Ну и визуализация — тоже.
Сели, успокоились. Успокоили мысли и дыхание. Прочувствовали внутри себя энергию воздуха (или — сосредоточились на заболевании, вызванном избытком энергии воздуха). Делаем глубокий медленный вдох, мысленно собираем со всего тела эту энергию в легких. А на выдохе сжимаемся всем телом, и полностью выдыхаем, поджимая живот. Как выдавливают остатки воздуха из детского надувного мячика. И снова мысленно проговариваем: «Я избавляю свой организм от избытка энергии воздуха». А вот здесь будет достаточно 5 минут. Особое внимание обращайте на область головы, ее надо освобождать от избытка энергии воздуха в первую очередь. После чего восстановите дыхание и расслабьте тело.
Вот и все по методам освобождения от избытка энергий стихий.
Как долго и как часто все это стоит выполнять? Мы выполняем энергетическую практику для получения физических эффектов — то есть, улучшения физического состояния. Отработайте 7-10 дней ежедневно, и понаблюдайте за состоянием организма. Для начала — отсутствие ухудшения — это уже хороший результат. А улучшение состояния — это уже прекрасный результат. После этого решите, продолжать или нет. У каждого человека, зависимо от «запущенности» его заболевания, свой срок на улучшение. А если заболевание уже хронического порядка, то рекомендую отработать 3-4 недели и пройти осмотр, сдать анализы и проверить эффективность вашей работы.
Также, предупрежу о следующем. При работе возможны временные обострения тех заболеваний, которые вы «выводите». Вы буквально «выдираете» из себя ту энергию, которая их питает. И возможные обострения — это обострения перед уходом. В таком случае сделайте паузу на 1-2 дня и продолжайте в меньших по времени объемах.
И совет. Наилучший эффект от работы по восстановлению баланса энергий можно получить при сочетании правильного питания (более подробно — в источниках по Аюрведе), правильных физических нагрузок и энергетических практик.
Все, вроде бы, просто... Просто. Сложнее — разобраться в том, какой тип энергии находится в дисбалансе, и в какую сторону этот дисбаланс.
И опять скажу то, что говорил и писал десятки раз. На все нужно терпение и усердие. И не нужно уподобляться «чудоискателям», которым нужно «прям щас и все сразу». Чудо есть результат труда и веры в себя.

автор **Гаятри** Пн 12 Сен 2016 - 14:16

Наверняка все слышали о круговороте воды в природе, но не многие знают о круговороте энергии в природе, а точнее о взаимосвязи человека, его мыслей, поступков и количестве и качестве энергии. И очень важно правильно понимать этот процесс обмена энергиями, который влияет на жизнь любого человека.

Наша жизнь – не что иное, как круговорот энергий, какая-то часть энергий постоянно расходуется и ее приходиться постоянно восполнять. Хорошо, когда есть баланс между притоком и расходом энергии, но у многих ли он есть? Если баланса нет и энергообмен нарушен, то мы имеем либо избыток энергий, либо недостаток, и то, и то отрицательно сказывается на нас.

При избытке, энергия ищет выход, это может происходить в любых формах, часто самых неожиданных – от энтузиазма до бешенства, и даже излишнего веса. Во втором случае, при недостатке энергии, организм ищет недостающую ему энергию любыми способами. Вот вам и ответ на вопрос, откуда берутся энергетические вампиры – им просто неоткуда больше взять энергию, как от вас, и они сделают все, чтобы ее получить. В скандалах, обидах, ярости, возмущениях, истериках... появляется тот необходимый всплеск энергии, которую они ловят, и восполняют недостаток своей.

Так что же делать – расходовать или накапливать энергию? Расходовать, потому что только так возможно обновлять энергию. Если вы все держите в себе, происходит застой энергий, болото – ничто никуда не уходит и не приходит. А чтобы что-то пришло, нужно освободить для этого место. Природа не терпит пустоты, она обязательно ее заполняет. Но если вы попробуете налить воды в заполненный стакан, то вода будет выливаться.

Откуда же можно взять энергию? Самый простой способ - через пищу. Это один из самых мощных источников простой и необходимой для жизнедеятельности энергии. Если энергия не приходит с пищей, например во время лечебного голодания, то наблюдается упадок сил, слабость, апатия, организм экономит силы для минимального расходования остатков энергии. Еда и питьё, это, в основном, грубые энергии, которые питает мышцы и физиологические системы тела. Но, накапливаясь, грубые энергии начинают доминировать в организме, и восприятие человека огрубляется. Негативные эмоции, злость, переживания требуют повышенного расхода нервной и эмоциональной энергии. Вот почему так часто, когда мы нервничаем, нам хочется есть.

Также физическую энергию можно взять из спорта, физических нагрузок и сна. Грубые энергии нужны телу и их хватает только для восполнения физических сил, но психике требуется уже более тонкая энергия.

Тонкие и сверхтонкие энергии являются основой для интеллектуальной, творческой работы и чем выше творческий потенциал человека, тем больше энергии он потребляет. Более того, чем более развит человек духовно, чем выше его сознание, тем более тонкая энергия (пища) ему нужна. Как минимум, это вегетарианство. Любая пища, связанная с убийством живых существ (мясо, рыба, яйца и т.п.), при переваривании дает только грубую энергию, которая трансформируется в негативные эмоции: агрессию, злобу, раздражительность и т.п., что в свою очередь влияет на наше сознание (фильмы-ужасы, новости о катастрофах и ДТП, убийства, насилия, террор, страх, соперничество – то, что сопровождает нашу ежедневную жизнь). Вы скажете, что нет прямой связи? Есть. Попробуйте пожить хотя бы 1 месяц на вегетарианской пище без телевизора и желательно где-нибудь на природе и отследите свое эмоциональное состояние. Вы не представляете, какие в вас изменения произойдут за один этот месяц.

Энергия живой Природы – это тонкая энергия, которая пробуждает в нас чистые помыслы и возвышенные чувства, восстанавливает нас. Вспомните сказки, былины – наши предки питались энергией матушки-земли и никто их не мог победить. Мы же, в большинстве своем, оторвались от земли и от своих корней, мы перевернули свой мир с ног на голову. На Руси продукты животного происхождения всегда считались излишеством. 220 дней в году православные христиане соблюдали пост. Продукты из мяса стали входить в ежедневный рацион только в прошлом веке с появлением холодильников. Так что распространенная отговорка, что без мяса не прожить в нашей климатической зоне, так и остается всего лишь отговоркой.

Есть еще более тонкие энергии, так называемые, духовные энергии. Достигнув определенного уровня, человек становится более восприимчивым и чувствительным, становится отчетливо слышен внутренний зов и тоска неизвестно по чему. Так и начинается духовный поиск человека, поиск смысла жизни и высшей цели. У каждого свой путь, но ищущих объединяет одно – нежелание жить как все и проживать свою жизнь впустую. Использование духовной энергии безгранично, она везде и повсюду, но не каждый может научиться не только брать ее, но и отдавать. Все, что нам дает Природа, она дает не для того, чтобы мы имели, а для того, чтобы другим давали. Иначе не происходит энергообмена. Такая энергия трансформирует человека на клеточном уровне, эволюционирует его сознание, которое руководит его действиями, и человек меняется на глазах – он не убивает, не изменяет, не лжет, не ворует, и это не потому что нельзя или накажут, а потому что ему это и в голову не придет.

Человек, обладающий тонкими энергиями, способен избавляться от любых зависимостей, болезней, негативных мыслей, пороков, от всего, что мешает его эволюции от человека-животного (живущего низменными инстинктами) до человека человечного (живущего сердцем, любовью, высокими идеалами), а далее человека обожествленного.

Как понять, сколько в вас энергии? Достаточно посмотреть на себя и мир вокруг вас. Наш мир – это отражение нашего внутреннего состояния, отражение наших привычек и устоев.

Если вам нравится тот мир, в котором вы живете, и вы счастливы, тогда у вас все в порядке с обменом энергии, вы умеете брать и отдавать, умеете созидать и видеть красоту в мелочах, вы любите и любимы.

Но, если мир вам кажется серым и однообразным, вы работаете на износ, а дома ждут скандалы и непослушные дети, и ничто уже не радует и не вдохновляет, тогда пора задуматься над своей жизнью.

Измениться никогда не поздно, никогда не поздно начать жить полноценной жизнью, никогда не поздно начать жить, а не существовать. Вы – часть Бога, в каждом из вас есть потенциал и уникальность, начните меняться, начните отдавать. И чем больше вы отдадите, тем больше вы получите, и не важно, что это будет – деньги, время, труд, идеи, любовь, терпение... Начните позитивно мыслить, создавать, вдохновлять себя и других, станьте ближе к природе, вспомните о своей душе и помогите ей эволюционировать. Станьте человечнее!

автор **Гаятри** Пн 12 Сен 2016 - 14:17

Где и какими способами получить жизненную энергию?

Запас жизненной энергии у всех людей разный. Есть настоящие доноры, а есть те, кто подпитывается энергией других. Благодаря запасу жизненной энергии мы полны сил, энтузиазма и можем делать очень многие дела. Когда много сил и энергии в организме, то неохота лежать на диване. Хочется жить и творить. Где взять жизненную энергию? Откуда ее получить? Все советы приветствуются )

Жизненная энергия - понятие для многих отвлеченное.

Между тем наша жизнь, точнее, ее качество, напрямую зависит от нашей энергетики. Где же набраться жизненных сил, чтоб утро было в радость, а вечер приносил удовлетворение от сделанного?
Прежде всего, энергия поставляется в наш организм с продуктами питания -для этого мы, собственно, и едим. Поэтому продукты должны иметь энергетическую ценность. Современные способы питания -фастфуд, чипсы и другая еда из пакетиков - в подавляющем большинстве случаев не дают нам энергии. Массу -да, но не энергию. Все продукты, подвергшиеся неоднократной переработке, теряют энергию "по дороге" к нашему желудку. Поэтому:
-еда должна быть только что приготовленной;
-суп варим в расчете на "один раз покушать"
-полуфабрикаты -только в экстренных случаях;
-замороженный кусок мяса лучше. чем замороженные котлеты и т.д.
В общем, чем питаться занятому на работе человеку, чтобы пополнять энергию -вопрос трудный. Точнее, ответ трудный. Выручат свежие овощи.
О питании, которое "поставляет " нам столь необходимую энергию, много пишут в литературе об Аюрведе (науке жизни), моя любимая книжка - "Идеальная энергия" Дипака Чопры, очень рекомендую.
Следующее "энергетическое" правило: пить чистую воду. Не газированную -упаси Бог, не минеральную -ее польза весьма и весьма сомнительна, а фильтрованную сырую воду. Пить литра 1.5-2 в день. Вода - основа всех химических реакций, происходящих в организме, и, чтобы организм не тратил лишнюю (совсем не лишнюю!) энергию на "добычу" воды из тех жидкостей, которой мы пытаемся ее заменить - надо просто пить воду.
Правило третье. Энергия. имеющаяся в нашем организме. часто расходуется понапрасну, если процессы выведения в организме нарушены. Поэтому:
-проснувшись, выпиваем стакан сырой воды - это отлично стимулирует органы выделения. Так вы приучите свой организм к ежедневному очищению, и будете вознаграждены приливом сил и легкостью бытия )));
-ни до еды, ни во время еды. ни сразу после пить воду не надо, чтобы не разжижать пищеварительные соки.
Но энергия поступает к нам не только из еды и воды, хотя это -основа энергетики вашего организма. Не менее важна энергия, которая поступает в наш организм информационными путями. То, что вы видите. слышите, чувствуете, обдумываете, либо дает вам энергию, либо отбирает ее. Особенно это заметно в тех случаях, когда мы кого-либо или что-либо обсуждаем или осуждаем. Привычка к суждению -одна из самых энергетически вредных привычек, и , если вы ищете дополнительные источники энергии, понаблюдайте за своей обычной жизнью: сколько раз за день вы кого-либо или что-либо осудили? Или оценили? Для энергетики, кстати, все равно, хвалим мы кого-либо или ругаем - все равно при этом происходит большая потеря энергии. На этом основана результативность модного нынче в Америке течения "Жизнь без жалоб".
В общем, "фильтровать" надо все то, что в нас входит -в наш мозг в первую очередь. Блокируйте чужие негативные высказывания -негатив "высасывает" из нас энергию и вызывает опустошение. Отказывайтесь от общения с вечно ноющими людьми (вот это действительно вампиры!), так вы сохраните море энергии.
На первый взгляд такая позиция кажется как минимум непривычной - редко кто задумывается над тем, как пополнить себя энергией. Большинство ищут дополнительных стимулов в химических стимуляторах -табаке, алкоголе, энергетиках и т.п., но об этом даже не будем.
И еще. На самом деле энергии вокруг нас -море, и особенно это чувствуется в природных условиях. Нацеленное общение с природными силами, о которых говорит предыдущий автор -огонь, вода, земля, воздух,лес, река и т.д.) - даст вам столько сил, что захочется петь и танцевать. Специальных упражнений на эту тему много, в их число входят и медитации. и мудры, и просто пребывание на природе. Находясь на берегу реки. моря, в лесу, закройте глаза, успокойте сознание, включите ритмичное дыхание (тут вы переключаетесь на альфа-ритм), и представьте энергию природного объекта, например, в виде легкого облака. Вдохните эту субстанцию, представьте. как она легко проникает в ваше тело, как каждая клеточка кожи принимает эту радостную силу, как распространяется по вашему телу волна энергии. Скажите, что вы благодарны природе за эту энергию. Ощутите. как наполняется энергией ваши легкие, сердце, печень и почки -все ваши органы и части тела. Представьте. что энергетическое облако расправляет вас изнутри, снимает блоки и напряжения. Скажите себе: "блок ушел", и представьте, как из вашего организма легким сереньким облаком выходит отработанная энергия, которая уносит вашу усталость и напряжения, стекает в землю. Представляйте эту картинку в деталях и подробностях. Эта простенькая визуализация наполнит вас чистой энергией и станет вашей любимой энергетической зарядкой.

Нарабатывание энергий

Нарабатывание энергий

Re: Нарабатывание энергий

Re: Нарабатывание энергий