Дни для работы
Последние темы
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 104, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 104 :: 2 поисковых системНет
Больше всего посетителей (513) здесь было Пн 12 Фев 2018 - 14:17
Самые просматриваемые темы
Гранатовая диета
МАГИЯ ВЕКОВ :: ЗДОРОВЬЕ :: Здоровье, Лечение, Знахарство, Травничество, Фитотерапия, Лечение фруктами. :: Лечение травами :: Диеты
Страница 1 из 1
Гранатовая диета
Почти каждая девушка и женщина в своей жизни сталкивалась с архиважной проблемой: как сбросить лишний вес? Как стать красивой и стройной и остаться в новом идеальном теле навсегда? Как радовать окружающих великолепной формой и при этом не чувствовать себя изможденной и изнуренной длительным голоданием? Правильно подобранная диета – залог не только отличной фигуры, но и цветущего внешнего вида, хорошего настроения и здорового организма. Представляем Вашему вниманию гранатовую диетуы, которые построена с учетом индивидуальных особенностей организма, содержит необходимый набор питательных веществ и, что особенно важно, включают продукты, богатые высоким содержанием антиоксидантов.
Прежде всего, обратите внимание на то, что почти у всех народов гранат является олицетворением бессмертия, поэтому диета на основе этого фрукта уже представляется нам чем-то очень действующим и эффективным. Давайте прежде всего разберемся, какое действие оказывает на организм этот чудесный дар природы?
Во-первых, в гранате содержатся как жирорастворимые витамины А и Е, так и водорастворимые витамины С, В1 и В2. Это немаловажный факт, ведь витамины не синтезируются самостоятельно в нашем организме, а поступают с продуктами питания, и если Вы соблюдаете гранатовую диету, поступление веществ извне весьма ограничено. Витамин А отвечает за остроту зрения, витамины группы В – за крепкие нервы, витамин С – за иммунитет, поэтому, включив гранат в свой рацион, Вы сделаете еще один шаг к ангельскому терпению, «зоркому глазу» и богатырскому здоровью.
Во-вторых, гранат – источник таких микроэлементов, как железо, йод, калий, кремний, кальций, магний и натрий. Эти элементы способствуют кроветворению ( железо, магний), укреплению костей и зубов (кальций), поддерживают работу сердечно-сосудистой системы ( калий, натрий) и нормализуют функцию щитовидной железы ( йод).
Всем известно, что без белка нет жизни на земле, а строительный фундамент белков – это аминокислоты. Гранат – источник как минимум 12 аминокислот, в том числе и незаменимых, что еще более повышает его значимость в наших глазах.
Ежедневное употребление зерен граната – отличная профилактика атеросклероза. Гранат способствует нормализации пищеварения, используется в комплексном лечении простудных заболеваний и является, как упоминалось выше, мощным антиоксидантом, что препятствует накоплению в организме вредных продуктов окисления.
Удивительно и то, что гранат влияет на гормональный фон как мужчин, так и женщин. Его плоды содержат аналоги эстрогенов – женских половых гормонов – и особенно полезны для беременных, когда гормональный фон неустойчив и переменчив. Что касается сильного пола, то, по преданиям Древней Греции и Китая, гранат всегда символизировал мужские силу и зрелость, и частое его употребление только стимулирует мужской потенциал.
Трудно переоценить значение его и в терапии сахарного диабета. Его включают в комплексное лечение, так как он способствует снижению уровню глюкозы в крови. Гранат – ваш выбор, если Вы страдаете повышенным давлением или мучаетесь бессонницей.
Однако вернемся к первоначальной цели, а именно – гранатовой диете. Итак, каких принципов диетотерапии нужно придерживаться? Давайте подробно разберем все шаги на пути к стройной фигуре:
1. Настройтесь на то, что такой диеты стоит придерживаться не более двух недель. Если Вас не удовлетворят результаты, после недельного перерыва можно будет вернуться к диетическому меню.
2. Утром, только проснувшись, выпейте стакан разбавленного кипяченой водой гранатового сока (исходя из пропорции 1:1);
3. Ключевым моментом диеты является то, что в течение дня, в любое удобное для Вас время, Вы выпиваете по половине стакана гранатового сока, но не более 3-х раз в сутки.
4. Выберите из двух предложенных вариантов меню наиболее подходящий Вам:
I вариант
1) Завтрак: 125 гр. Гречки, сваренной на воде без соли и сахара, без добавления масла + 1 гранат. На завтрак рекомендуется выбирать не слишком большой плод.
2) Второй завтрак: 1 грейпфрут или 1 яблоко, или 1 киви
3) Обед: 100 гр. нежирной говядины или 150 гр. рыбы ( исключается красная рыба), или 150 гр. куриной грудки. Мясо только в вареном или пареном виде, ни в коем случае не жаренное! На десерт можно 1 крупный гранат и выпить чашку зеленого чая.
4) Полдник: любой фрукт на Ваш выбор.
5) Ужин: салат из свежих овощей с оливковым маслом, сдобренный лимонным соком + 100 гр. отварной гречки
6) Перед сном можете выпить стакан 1 % кефира.
II вариант
1) Завтрак: 100 гр. обезжиренного творога + 1 гранат
2) Второй завтрак: 1 стакан свежевыжатого грейпфрутового или апельсинового сока
3) Обед: средняя тарелка овощного супа, 100 гр. нежирной отварной говядины, 1 крупный гранат.
4) Полдник: стакан нежирного йогурта + половинка граната
5) Ужин: 100 гр. отварной курицы + салат из свежих огурцов и капусты, заправленный оливковым маслом
Перед тем, как начать придерживаться гранатовой диеты, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к ней. Ни в коем случае не садитесь на такую диету, если у Вас гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит!
Следуя указанному рациону, Вы можете потерять за 1 неделю 3-5 кг в зависимости от типа Вашего телосложения и скорости обмена веществ. Если в Вашу жизнь войдет еще и спорт, то результаты подкрепятся не только стройностью, но и упругими и сильными мышцами. Дерзайте!
Прежде всего, обратите внимание на то, что почти у всех народов гранат является олицетворением бессмертия, поэтому диета на основе этого фрукта уже представляется нам чем-то очень действующим и эффективным. Давайте прежде всего разберемся, какое действие оказывает на организм этот чудесный дар природы?
Во-первых, в гранате содержатся как жирорастворимые витамины А и Е, так и водорастворимые витамины С, В1 и В2. Это немаловажный факт, ведь витамины не синтезируются самостоятельно в нашем организме, а поступают с продуктами питания, и если Вы соблюдаете гранатовую диету, поступление веществ извне весьма ограничено. Витамин А отвечает за остроту зрения, витамины группы В – за крепкие нервы, витамин С – за иммунитет, поэтому, включив гранат в свой рацион, Вы сделаете еще один шаг к ангельскому терпению, «зоркому глазу» и богатырскому здоровью.
Во-вторых, гранат – источник таких микроэлементов, как железо, йод, калий, кремний, кальций, магний и натрий. Эти элементы способствуют кроветворению ( железо, магний), укреплению костей и зубов (кальций), поддерживают работу сердечно-сосудистой системы ( калий, натрий) и нормализуют функцию щитовидной железы ( йод).
Всем известно, что без белка нет жизни на земле, а строительный фундамент белков – это аминокислоты. Гранат – источник как минимум 12 аминокислот, в том числе и незаменимых, что еще более повышает его значимость в наших глазах.
Ежедневное употребление зерен граната – отличная профилактика атеросклероза. Гранат способствует нормализации пищеварения, используется в комплексном лечении простудных заболеваний и является, как упоминалось выше, мощным антиоксидантом, что препятствует накоплению в организме вредных продуктов окисления.
Удивительно и то, что гранат влияет на гормональный фон как мужчин, так и женщин. Его плоды содержат аналоги эстрогенов – женских половых гормонов – и особенно полезны для беременных, когда гормональный фон неустойчив и переменчив. Что касается сильного пола, то, по преданиям Древней Греции и Китая, гранат всегда символизировал мужские силу и зрелость, и частое его употребление только стимулирует мужской потенциал.
Трудно переоценить значение его и в терапии сахарного диабета. Его включают в комплексное лечение, так как он способствует снижению уровню глюкозы в крови. Гранат – ваш выбор, если Вы страдаете повышенным давлением или мучаетесь бессонницей.
Однако вернемся к первоначальной цели, а именно – гранатовой диете. Итак, каких принципов диетотерапии нужно придерживаться? Давайте подробно разберем все шаги на пути к стройной фигуре:
1. Настройтесь на то, что такой диеты стоит придерживаться не более двух недель. Если Вас не удовлетворят результаты, после недельного перерыва можно будет вернуться к диетическому меню.
2. Утром, только проснувшись, выпейте стакан разбавленного кипяченой водой гранатового сока (исходя из пропорции 1:1);
3. Ключевым моментом диеты является то, что в течение дня, в любое удобное для Вас время, Вы выпиваете по половине стакана гранатового сока, но не более 3-х раз в сутки.
4. Выберите из двух предложенных вариантов меню наиболее подходящий Вам:
I вариант
1) Завтрак: 125 гр. Гречки, сваренной на воде без соли и сахара, без добавления масла + 1 гранат. На завтрак рекомендуется выбирать не слишком большой плод.
2) Второй завтрак: 1 грейпфрут или 1 яблоко, или 1 киви
3) Обед: 100 гр. нежирной говядины или 150 гр. рыбы ( исключается красная рыба), или 150 гр. куриной грудки. Мясо только в вареном или пареном виде, ни в коем случае не жаренное! На десерт можно 1 крупный гранат и выпить чашку зеленого чая.
4) Полдник: любой фрукт на Ваш выбор.
5) Ужин: салат из свежих овощей с оливковым маслом, сдобренный лимонным соком + 100 гр. отварной гречки
6) Перед сном можете выпить стакан 1 % кефира.
II вариант
1) Завтрак: 100 гр. обезжиренного творога + 1 гранат
2) Второй завтрак: 1 стакан свежевыжатого грейпфрутового или апельсинового сока
3) Обед: средняя тарелка овощного супа, 100 гр. нежирной отварной говядины, 1 крупный гранат.
4) Полдник: стакан нежирного йогурта + половинка граната
5) Ужин: 100 гр. отварной курицы + салат из свежих огурцов и капусты, заправленный оливковым маслом
Перед тем, как начать придерживаться гранатовой диеты, убедитесь, что у вас нет противопоказаний к ней. Ни в коем случае не садитесь на такую диету, если у Вас гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, панкреатит!
Следуя указанному рациону, Вы можете потерять за 1 неделю 3-5 кг в зависимости от типа Вашего телосложения и скорости обмена веществ. Если в Вашу жизнь войдет еще и спорт, то результаты подкрепятся не только стройностью, но и упругими и сильными мышцами. Дерзайте!
Ворона- Практик
- Сообщения : 1696
Благодарностей : 154
Дата регистрации : 2014-05-20
Откуда : Вселенная!
Работа/Хобби : Целительство, знахарство, свечная магия.
Похожие темы
» Пятая диета (Диета Певзнера №5)
» Гипохолестеринемическая диета
» Диета 9 кг
» Диета для 16 лет
» Диета 4а
» Гипохолестеринемическая диета
» Диета 9 кг
» Диета для 16 лет
» Диета 4а
МАГИЯ ВЕКОВ :: ЗДОРОВЬЕ :: Здоровье, Лечение, Знахарство, Травничество, Фитотерапия, Лечение фруктами. :: Лечение травами :: Диеты
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
Сб 3 Фев 2024 - 13:45 автор Angelina76
» На получение ясновидения
Пт 17 Ноя 2023 - 12:32 автор Angelina76
» Диагностика по фото. Трезор
Сб 4 Мар 2023 - 20:41 автор Cosme
» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
Сб 4 Мар 2023 - 20:40 автор Cosme
» Оберег от казенных людей (на перец)
Вт 14 Июн 2022 - 14:14 автор Angelina76
» Заговор на "Подход ко всякому человеку"
Вт 14 Июн 2022 - 14:02 автор Angelina76
» На икону вашего святого от сплетен
Вт 24 Май 2022 - 21:56 автор Ведьма Аделия
» Орешник - денег приспешник
Вт 17 Май 2022 - 8:40 автор Angelina76
» Снять порчу через перекресток (Мансур)
Вс 17 Апр 2022 - 15:14 автор Angelina76
» МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ КАЖДОГО.
Вс 3 Апр 2022 - 15:32 автор Брунгильда
» Помощь в трактовке и проработка раскладов ТАРО ТЕНЕЙ
Сб 19 Мар 2022 - 15:33 автор Marieem
» МОЛИТВА СВЯТОМУ КИПРИЯНУ ОТ ПОРЧИ
Вс 19 Дек 2021 - 22:32 автор Раданира
» Негативная энергетика вещей
Пн 4 Май 2020 - 20:37 автор Раданира
» Огненная колесцница Бога Рода. НЛО и православие славянское. Инопланетяне это Боги древности...
Пт 1 Май 2020 - 13:47 автор Welix8
» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
Пт 1 Май 2020 - 0:36 автор Yuriy_D
» Магическая помощь и услуги.
Вт 14 Апр 2020 - 14:19 автор Лукас
» 4 сильных заговора от порчи
Пт 10 Апр 2020 - 20:57 автор Владлена
» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Ср 8 Апр 2020 - 13:15 автор Владимир Дар Хаоса
» Пунья-Карма или Благочестивая деятельность.
Пн 30 Мар 2020 - 20:51 автор Раданира
» Правила. Обязательно к прочтению!
Ср 4 Мар 2020 - 20:18 автор Владлена
» Диагностика по фото от Брунгильды
Вт 3 Мар 2020 - 22:06 автор Владлена
» ЦИФРОВАЯ МАГИЯ: ЗАГОВОРЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
Ср 12 Фев 2020 - 8:05 автор Раданира
» ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:
Пн 10 Фев 2020 - 15:32 автор элиф
» С католическим Рождеством!!
Вт 24 Дек 2019 - 20:43 автор Гаятри
» Заклинания на странном языке Freelhara...
Пт 15 Ноя 2019 - 11:50 автор Vagerina
» Выходы из тела -- есть шанс не вернуться!!!! ...
Вт 5 Ноя 2019 - 3:26 автор barbarella
» Чистка через соль
Сб 17 Авг 2019 - 14:44 автор Angelina76
» Молитва Собору и 12 апостолам, оберегающая от проблем и беды
Сб 17 Авг 2019 - 14:26 автор Angelina76
» Присушка на воск "Коханого причарувати" (укр)
Сб 17 Авг 2019 - 7:18 автор Angelina76
» Любовный заговор на свечу
Вс 28 Июл 2019 - 22:43 автор vitalii.barladyn
» Как тзбавиться от панической атаки? 7 способов.
Вт 9 Июл 2019 - 2:00 автор Гаятри
» Для тех кто хочет работать на форуме.
Пт 24 Май 2019 - 15:41 автор Меган
» Проводится набор модераторов на форум!
Пт 24 Май 2019 - 15:11 автор Меган
» Энергетические свойства трав
Ср 22 Май 2019 - 19:20 автор Beatrice
» Техника слушания тонких существ
Вс 19 Май 2019 - 5:53 автор Beatrice
» Став для Ясновидения, яснослышания, обращения к Богам на прямую, для получения Магической Силы. Автор: Maxnamara
Пн 15 Апр 2019 - 19:28 автор lti
» Индивидуальный рунический код.
Чт 11 Апр 2019 - 11:38 автор VioLa56
» Заговор на еду от пьянства
Чт 28 Мар 2019 - 13:45 автор Гэлла
» Продиагностирую Вас на магический негатив по фото! - Анасса Энери
Пт 15 Мар 2019 - 13:45 автор Bumblbee
» Что такое доброта и как стать добрее?
Пн 4 Мар 2019 - 6:10 автор Beatrice
» Важно! Опрос. Чтобы вы хотели получать нашем форуме? Какие темы и знания для вас интересны и актуальны?
Пн 4 Мар 2019 - 5:50 автор Beatrice
» Ритуал "Вода исполняет желания"
Пн 4 Мар 2019 - 5:45 автор Beatrice
» Какая карта Таро является вашим отражением? Тест
Пн 4 Мар 2019 - 5:42 автор Beatrice
» Гадание на ТАРО
Ср 30 Янв 2019 - 12:01 автор Beatrice
» Набор на Курс "Введение в Таро"
Вс 27 Янв 2019 - 18:20 автор Маргарита Булгакова
» Видео медитации для привлечения денег и денежной удачи
Чт 24 Янв 2019 - 12:14 автор Beatrice
» С Крещением Господним!!!
Пт 18 Янв 2019 - 23:35 автор Гаятри
» Отзывы о Курсе"Введение в Таро"
Вс 13 Янв 2019 - 15:52 автор barbarella
» Видео мантры
Сб 12 Янв 2019 - 1:10 автор Гаятри
» Лууле Виилма. Причины болезней. Таблица
Ср 9 Янв 2019 - 19:41 автор Гаятри
» С Рождеством Христовым!
Вс 6 Янв 2019 - 20:43 автор Гаятри
» СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА!!!!!!!
Пн 31 Дек 2018 - 7:05 автор Beatrice
» Набор и запись на ритуалы перед Новым Годом
Ср 19 Дек 2018 - 19:13 автор Admin
» Выходят ли души из людей после смерти?
Ср 12 Дек 2018 - 6:45 автор Beatrice
» Душа Рыбы 19.02-20.03
Ср 12 Дек 2018 - 6:39 автор Beatrice
» Пословицы и поговорки ведьм
Ср 12 Дек 2018 - 6:30 автор Beatrice
» Обезьянья линия
Ср 12 Дек 2018 - 6:19 автор Beatrice
» Диагностика и снятие негатива с помощью спичек
Сб 8 Дек 2018 - 18:44 автор Гаятри
» Набор на энергетический практику + самонастройка "Хрустальная стена" Снятие блоков.
Ср 5 Дек 2018 - 20:14 автор lti
» Изгнание нечистого духа из тела человека
Сб 24 Ноя 2018 - 12:49 автор barbarella
» Желания Мертвых
Сб 24 Ноя 2018 - 6:44 автор Beatrice
» КОЛЛЕГИ ДЕДА МОРОЗА
Сб 24 Ноя 2018 - 6:16 автор Beatrice
» Кто вы и от куда? Знакомимся
Пт 23 Ноя 2018 - 19:02 автор Гаятри
» что такое симорон?
Пт 23 Ноя 2018 - 4:18 автор Beatrice
» 2019 год-год Парящего Орла по славянскому гороскопу
Вт 20 Ноя 2018 - 3:29 автор Гаятри
» Кладбище "зовет"!
Пн 19 Ноя 2018 - 1:27 автор Beatrice
» Чакры и периоды жизни
Пн 19 Ноя 2018 - 1:19 автор Beatrice
» Волшебный стол заказов и исполнения желаний!
Сб 17 Ноя 2018 - 8:31 автор Beatrice
» ВЕСЕЛЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ МАГИЧЕСКИХ УСЛУГ
Чт 15 Ноя 2018 - 14:09 автор Beatrice
» МК"Ведьмина бутылка"
Чт 15 Ноя 2018 - 13:56 автор Beatrice
» 12 правил формулировки желаний
Ср 14 Ноя 2018 - 15:03 автор Beatrice
» ОТЧЕГО КЛАДБИЩЕ ДЕНЕГ НЕ ДАЁТ
Ср 14 Ноя 2018 - 14:50 автор Beatrice
» Набор на энергетический практику + самонастройка "Деньги. Денежная энергия внутри каждого"
Вт 6 Ноя 2018 - 14:38 автор Beatrice
» Магия Мысли
Вт 6 Ноя 2018 - 13:17 автор Beatrice
» Ежедневный уход: увлажнение
Сб 3 Ноя 2018 - 15:08 автор Beatrice
» Ваша библиотека. Магия свечей. Обряды очищения и защиты. Дмитрий Невский
Сб 3 Ноя 2018 - 15:03 автор Beatrice
» Ментальная Магия.
Вс 28 Окт 2018 - 12:09 автор Гаятри
» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Ср 24 Окт 2018 - 2:17 автор Beatrice
» Древние Символы, которые можно использовать в талисманах
Чт 18 Окт 2018 - 8:21 автор Лукас
» Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
Пн 8 Окт 2018 - 19:08 автор Шека
» Отчитка от порчи
Чт 27 Сен 2018 - 18:36 автор barbarella
» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
Сб 22 Сен 2018 - 18:33 автор Гаятри
» Побочные эффекты осознанности
Сб 8 Сен 2018 - 23:55 автор Beatrice
» После предательства мы выходим на новый энергетический уровень
Сб 8 Сен 2018 - 5:54 автор Гаятри
» Гурджиев. Закон Трех
Сб 1 Сен 2018 - 8:55 автор Beatrice
» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Чт 30 Авг 2018 - 13:24 автор Маргарита Булгакова
» Современная интерпретация концепции Пустоты в Буддизме
Вт 28 Авг 2018 - 17:55 автор Гаятри
» Мы есть то, что говорим
Вт 28 Авг 2018 - 17:24 автор Гаятри
» Исцеление мыслей
Вт 28 Авг 2018 - 17:18 автор Гаятри
» Из-за каких гормонов у нас стоит вес на месте или, наоборот, увеличивается
Вс 26 Авг 2018 - 6:41 автор Beatrice
» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
Вт 21 Авг 2018 - 21:33 автор VioLa56
» 3 способа очищения от негатива
Вт 21 Авг 2018 - 7:11 автор Beatrice
» «Сон Богородицы» — это известный в народе молитвенный оберег
Пн 20 Авг 2018 - 2:17 автор Гаятри
» Изменяем судьбу в день рождения и в первые 12 дней после него
Пн 20 Авг 2018 - 2:13 автор Гаятри
» Информация и запись в школу.
Вс 19 Авг 2018 - 11:50 автор Глория
» Подборка. Порчи поганые, тёмные, разрушающие.
Чт 16 Авг 2018 - 2:05 автор Дурга
» ЕСЛИ ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ
Пт 10 Авг 2018 - 13:12 автор Гаятри
» Став разрушающий "Если жмет корона"
Чт 9 Авг 2018 - 2:39 автор Дурга
» Какие имена принесут удачу в 2018 году
Ср 8 Авг 2018 - 19:27 автор Гаятри