Профилактика артрита

Одним из самых тяжёлых заболеваний является артрит. Это воспаление суставов. Артриты бывают дегенеративные и воспалительные. Вторые характеризуются тем, что воспаляется внутренняя оболочка сустава. Это происходит, если возникает нагноение из-за попадания в сустав инфекции (инфекционный артрит). Воспалительные артриты включают в себя подагру, ревматоидный артрит. Артрит дегенеративный — это воспаление соединительной ткани сустава. Словом, разновидностей артрита много, и все они опасны тем, что ведут к окостенению конечностей, следовательно, к инвалидности.

Конечно, все мы живём по поговорке „Пока гром не грянул...“. И заниматься профилактикой артрита начинает лишь тот, кто на примере близкого человека воочию убедился в том, насколько опасно это заболевание. Но задуматься над этим необходимо всем нам, и прежде всего тем, кто длительное время вынужден из-за специфики своей работы находиться на ногах, кто занимается профессионально спортом, в частности, теннисом. У теннисистов, как правило воспаляются суставы рук. Стоит задуматься о возможностях возникновения болезни тем, кто перенёс заболевание ангиной, а также другими инфекционными, в частности, инфекционными заболеваниями моче-половой системы.

Очень важно подумать о профилактике артрита уже и потому, что сегодня как народная медицина, так и традиционная, накопили богатый опыт приостановления болезни, устранения болей в суставах, но до сих пор данная болезнь считается неизлечимой.

Итак, главное, что мы должны знать как о профилактике данного заболевания, это отказ от курения и злоупотребления кофе. Необходимо резко снизить в своём рационе красное мясо. И в то же время в меню должны найти своё постоянное место овощи, фрукты, ягоды, и прежде всего, яблоки, петрушка, помидоры, черника, чёрная смородина. На протяжении многих столетий в качестве прекрасного народного средства при лечении артрита используется жир печени трески. Естественно, печень трески следует регулярно употреблять тем, кто решил вплотную заняться профилактикой данного заболевания. В качестве прекрасного профилактического средства от заболевания артритом диетологи рекомендуют съедать по одному апельсину в день. Поскольку при лечении артритом в качестве народного средства используется берёза, в частности, берёзовый сок, рекомендуется для профилактики заболевания русская парная с берёзовым веником.

Профилактика артрита

Вне всякого сомнения, пока не мучают боли суставов, никто не станет натирать их различными мазями, пить лекарства. Но выпивать по полстакана морковного сока утром, натощак не составит никакого труда, а преградой артриту станет. Хотя можно пить и морковный сок, разбавленный другими, например, соком сельдерея. Их нужно смешать в одинаковой пропорции. Можно также в морковный добавлять соки сельдерея и петрушки в соотношении 4:2:1. Разбавленные соки диетологи рекомендуют пить три раза в день перед едой. Хорошую профилактику артрита даёт прогревание суставов отваром картофельных очисток. Кстати, таким образом можно оздоровить кожу на руках. Она становится эластичной. Исчезнет ломкость ногтей. А если в картофельном отваре прогреть перед сном ноги, и делать это регулярно, можно избавиться от трещин на пятках, натоптышей.

Если же болезнь проявилась, начали болеть суставы, при этом появилась температура, начали посещать приступы лихорадки, и в поликлинике установлен диагноз — артрит, необходимо приступать к лечению, причём сразу же следует набраться терпения и настраивать себя на то, что любое лечение этого заболевания, медикаментозное или народными средствами займёт длительное время, потребует комплексного подхода и много сил, причём, не столько физических, сколько душевных.