ФорумМАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Дни для работы
Лунный календарь
Последние темы
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 135, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 135 :: 2 поисковых системНет
Больше всего посетителей (513) здесь было Пн 12 Фев 2018 - 14:17
Самые просматриваемые темы
Статистика
Гимнастика для глаз
МАГИЯ ВЕКОВ :: ЗДОРОВЬЕ :: Здоровье, Лечение, Знахарство, Травничество, Фитотерапия, Лечение фруктами. :: Лечение травами :: Травы для лечения других заболеваний
Страница 1 из 1
Гимнастика для глаз
автор Ворона Пн 22 Дек 2014 - 0:02
С годами человек теряет зрение, но эту потерю можно восстановить, поможет в этом гимнастика для глаз, очищение и оздоровление всего организма. Необходимо беречь свои глаза. Чтобы дать им отдых, надо часто закрывать глаза, без усилий воспринимать увиденное.
Проснувшись утром, не вставая с постели, не открывая глаз, нужно представить себе картину с цветами. Это небольшое упражнение займет 2-3 секунды. Второе упражнение тоже проходит в постели. Лежа на спине, глаза закрыты, подтянуться. Позвоночник получает растяжку, это похоже на то, как подтягивается кошка. Упражнение длиться 3-5 секунд.
После этих упражнений встать с постели, умыться, вычистить ротовую полость.
Массаж век: средними пальцами нижние веки 15-20 секунд массировать каждый день.
Моргание век, не напрягая их очень полезно для глаз. На это уйдет 30-50 секунд, легко и просто сжимать и разжимать веки.
При работе с компьютером постоянно надо устраивать отдых для глаз. Это надо делать при чтении книг, просмотре телепередач. Необходимо бывать на свежем воздухе в течении дня. Сидеть в непроветриваемых комнатах неприятно.
Чтобы очистить организм от микробов, надо пить настойку полыни по 10-15 капель. На это уйдет две недели. Зато принесет большую пользу вашему организму.
Ванночки для глаз с настоем цветков календулы. Это укрепит наружные и внутренние мышцы глаз. Календула цветет в августе, сентябре, ее можно купить в аптеке. Взять 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Это приготовить вечером. Утром процедить, слить верхний слой. Цветки приложить к глазам и оставить их на непродолжительное время.
Еще одно упражнение можно использовать для отдыха глаз: закрывать обеими ладонями глаза. Можно выполнять его стоя и сидя. Глаза держать закрытыми, так как они в это время отдыхают. Кисти рук расслаблены, напряжения в пальцах нет.
гимнастика для глаз
Руками открывать и закрывать глаза, усталость проходит быстро, зрение при этом улучшается.
Для этого упражнения всегда можно найти несколько минут свободного времени.
Частое мигание важно для тех, у кого сложная напряженная работа. Такое мигание приносит большую пользу, облегчение. Это очень просто и всем доступно.
Можно вспомнить и «жмурки». Польза то этого несомненна и вполне ощутима сразу же. Раз 10-15 закрывать и открывать глаза. Это оздоровит глаза. Займет эта процедура 20-30 минут.
Для глаз очень вредно ношение темных очков.
Работая за компьютером, через каждые 30-40 минут нужно проводить короткую гимнастику для глаз: вращение глазами по часовой стрелке и обратно, также легкая гимнастика для тела на расслабление. Если появились проблемы со зрением, то следует регулярно заниматься упражнениями, гимнастикой, массажем, чтобы восстановить зрение и оздоровить организм.
Проснувшись утром, не вставая с постели, не открывая глаз, нужно представить себе картину с цветами. Это небольшое упражнение займет 2-3 секунды. Второе упражнение тоже проходит в постели. Лежа на спине, глаза закрыты, подтянуться. Позвоночник получает растяжку, это похоже на то, как подтягивается кошка. Упражнение длиться 3-5 секунд.
После этих упражнений встать с постели, умыться, вычистить ротовую полость.
Массаж век: средними пальцами нижние веки 15-20 секунд массировать каждый день.
Моргание век, не напрягая их очень полезно для глаз. На это уйдет 30-50 секунд, легко и просто сжимать и разжимать веки.
При работе с компьютером постоянно надо устраивать отдых для глаз. Это надо делать при чтении книг, просмотре телепередач. Необходимо бывать на свежем воздухе в течении дня. Сидеть в непроветриваемых комнатах неприятно.
Чтобы очистить организм от микробов, надо пить настойку полыни по 10-15 капель. На это уйдет две недели. Зато принесет большую пользу вашему организму.
Ванночки для глаз с настоем цветков календулы. Это укрепит наружные и внутренние мышцы глаз. Календула цветет в августе, сентябре, ее можно купить в аптеке. Взять 1 чайную ложку на 1 стакан кипятка. Это приготовить вечером. Утром процедить, слить верхний слой. Цветки приложить к глазам и оставить их на непродолжительное время.
Еще одно упражнение можно использовать для отдыха глаз: закрывать обеими ладонями глаза. Можно выполнять его стоя и сидя. Глаза держать закрытыми, так как они в это время отдыхают. Кисти рук расслаблены, напряжения в пальцах нет.
гимнастика для глаз
Руками открывать и закрывать глаза, усталость проходит быстро, зрение при этом улучшается.
Для этого упражнения всегда можно найти несколько минут свободного времени.
Частое мигание важно для тех, у кого сложная напряженная работа. Такое мигание приносит большую пользу, облегчение. Это очень просто и всем доступно.
Можно вспомнить и «жмурки». Польза то этого несомненна и вполне ощутима сразу же. Раз 10-15 закрывать и открывать глаза. Это оздоровит глаза. Займет эта процедура 20-30 минут.
Для глаз очень вредно ношение темных очков.
Работая за компьютером, через каждые 30-40 минут нужно проводить короткую гимнастику для глаз: вращение глазами по часовой стрелке и обратно, также легкая гимнастика для тела на расслабление. Если появились проблемы со зрением, то следует регулярно заниматься упражнениями, гимнастикой, массажем, чтобы восстановить зрение и оздоровить организм.
Ворона- Практик
-
Сообщения : 1696
Благодарностей : 154
Дата регистрации : 2014-05-20
Откуда : Вселенная!
Работа/Хобби : Целительство, знахарство, свечная магия.
Похожие темы» Гимнастика для лица (йога-стимуляция)
» Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения.
» "Глаз ведьмы" на ладони.
» Кератит глаз, лечение
» Промывание глаз у ребенка
» Китайская дыхательная гимнастика цзяньфэй для похудения.
» "Глаз ведьмы" на ладони.
» Кератит глаз, лечение
» Промывание глаз у ребенка
МАГИЯ ВЕКОВ :: ЗДОРОВЬЕ :: Здоровье, Лечение, Знахарство, Травничество, Фитотерапия, Лечение фруктами. :: Лечение травами :: Травы для лечения других заболеваний
Страница 1 из 1
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
» На получение ясновидения
» Диагностика по фото. Трезор
» Просмотрю любовную совместимость. Мама Бриджит
» Оберег от казенных людей (на перец)
» Заговор на "Подход ко всякому человеку"
» На икону вашего святого от сплетен
» Орешник - денег приспешник
» Снять порчу через перекресток (Мансур)
» МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ КАЖДОГО.
» Помощь в трактовке и проработка раскладов ТАРО ТЕНЕЙ
» МОЛИТВА СВЯТОМУ КИПРИЯНУ ОТ ПОРЧИ
» Негативная энергетика вещей
» Огненная колесцница Бога Рода. НЛО и православие славянское. Инопланетяне это Боги древности...
» ПОСВЯЩЕНИЕ НА РАСКРЫТИЕ РОДОВОЙ СИЛЫ
» Магическая помощь и услуги.
» 4 сильных заговора от порчи
» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
» Пунья-Карма или Благочестивая деятельность.
» Правила. Обязательно к прочтению!
» Диагностика по фото от Брунгильды
» ЦИФРОВАЯ МАГИЯ: ЗАГОВОРЫ НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ
» ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОСТИ ПРИ РАБОТЕ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ:
» С католическим Рождеством!!
» Заклинания на странном языке Freelhara...
» Выходы из тела -- есть шанс не вернуться!!!! ...
» Чистка через соль
» Молитва Собору и 12 апостолам, оберегающая от проблем и беды
» Присушка на воск "Коханого причарувати" (укр)
» Любовный заговор на свечу
» Как тзбавиться от панической атаки? 7 способов.
» Для тех кто хочет работать на форуме.
» Проводится набор модераторов на форум!
» Энергетические свойства трав
» Техника слушания тонких существ
» Став для Ясновидения, яснослышания, обращения к Богам на прямую, для получения Магической Силы. Автор: Maxnamara
» Индивидуальный рунический код.
» Заговор на еду от пьянства
» Продиагностирую Вас на магический негатив по фото! - Анасса Энери
» Что такое доброта и как стать добрее?
» Важно! Опрос. Чтобы вы хотели получать нашем форуме? Какие темы и знания для вас интересны и актуальны?
» Ритуал "Вода исполняет желания"
» Какая карта Таро является вашим отражением? Тест
» Гадание на ТАРО
» Набор на Курс "Введение в Таро"
» Видео медитации для привлечения денег и денежной удачи
» С Крещением Господним!!!
» Отзывы о Курсе"Введение в Таро"
» Видео мантры
» Лууле Виилма. Причины болезней. Таблица
» С Рождеством Христовым!
» СЧАСТЛИВОГО НОВОГО ГОДА!!!!!!!
» Набор и запись на ритуалы перед Новым Годом
» Выходят ли души из людей после смерти?
» Душа Рыбы 19.02-20.03
» Пословицы и поговорки ведьм
» Обезьянья линия
» Диагностика и снятие негатива с помощью спичек
» Набор на энергетический практику + самонастройка "Хрустальная стена" Снятие блоков.
» Изгнание нечистого духа из тела человека
» Желания Мертвых
» КОЛЛЕГИ ДЕДА МОРОЗА
» Кто вы и от куда? Знакомимся
» что такое симорон?
» 2019 год-год Парящего Орла по славянскому гороскопу
» Кладбище "зовет"!
» Чакры и периоды жизни
» Волшебный стол заказов и исполнения желаний!
» ВЕСЕЛЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ МАГИЧЕСКИХ УСЛУГ
» МК"Ведьмина бутылка"
» 12 правил формулировки желаний
» ОТЧЕГО КЛАДБИЩЕ ДЕНЕГ НЕ ДАЁТ
» Набор на энергетический практику + самонастройка "Деньги. Денежная энергия внутри каждого"
» Магия Мысли
» Ежедневный уход: увлажнение
» Ваша библиотека. Магия свечей. Обряды очищения и защиты. Дмитрий Невский
» Ментальная Магия.
» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
» Древние Символы, которые можно использовать в талисманах
» Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
» Отчитка от порчи
» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
» Побочные эффекты осознанности
» После предательства мы выходим на новый энергетический уровень
» Гурджиев. Закон Трех
» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
» Современная интерпретация концепции Пустоты в Буддизме
» Мы есть то, что говорим
» Исцеление мыслей
» Из-за каких гормонов у нас стоит вес на месте или, наоборот, увеличивается
» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
» 3 способа очищения от негатива
» «Сон Богородицы» — это известный в народе молитвенный оберег
» Изменяем судьбу в день рождения и в первые 12 дней после него
» Информация и запись в школу.
» Подборка. Порчи поганые, тёмные, разрушающие.
» ЕСЛИ ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ
» Став разрушающий "Если жмет корона"
» Какие имена принесут удачу в 2018 году