МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Вчера в 13:24 автор NataliRev

» ОТЧЕГО КЛАДБИЩЕ ДЕНЕГ НЕ ДАЁТ
Вс 14 Окт 2018 - 10:42 автор barbarella

» Чакры и периоды жизни
Сб 13 Окт 2018 - 21:33 автор Гаятри

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Сб 13 Окт 2018 - 18:55 автор Гаятри

»  Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
Пн 8 Окт 2018 - 19:08 автор Шека

» Что такое доброта и как стать добрее?
Вт 2 Окт 2018 - 17:39 автор Гаятри

» Отчитка от порчи
Чт 27 Сен 2018 - 18:36 автор barbarella

» ИЗ ЛИЧНОГО ОПЫТА. ДЕНЬГИ, ДЕНЕЖНАЯ ЭНЕРГИЯ. СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА КОШЕЛЬКОМ.
Сб 22 Сен 2018 - 18:33 автор Гаятри

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Вт 18 Сен 2018 - 5:21 автор Beatrice

» ВЕСЕЛЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ МАГИЧЕСКИХ УСЛУГ
Вт 11 Сен 2018 - 0:05 автор barbarella

» Побочные эффекты осознанности
Сб 8 Сен 2018 - 23:55 автор Beatrice

» После предательства мы выходим на новый энергетический уровень
Сб 8 Сен 2018 - 5:54 автор Гаятри

» Диагностика по фото. Трезор
Пт 7 Сен 2018 - 7:08 автор VioLa56

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Вт 4 Сен 2018 - 10:27 автор Туся14

» Гурджиев. Закон Трех
Сб 1 Сен 2018 - 8:55 автор Beatrice

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Чт 30 Авг 2018 - 13:24 автор Маргарита Булгакова

» Современная интерпретация концепции Пустоты в Буддизме
Вт 28 Авг 2018 - 17:55 автор Гаятри

» Мы есть то, что говорим
Вт 28 Авг 2018 - 17:24 автор Гаятри

» Исцеление мыслей
Вт 28 Авг 2018 - 17:18 автор Гаятри

» МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ КАЖДОГО.
Пн 27 Авг 2018 - 9:08 автор Beatrice

» Из-за каких гормонов у нас стоит вес на месте или, наоборот, увеличивается
Вс 26 Авг 2018 - 6:41 автор Beatrice

» Волшебный стол заказов и исполнения желаний!
Пт 24 Авг 2018 - 16:24 автор Гаятри

» Набор на энергетический практику + самонастройка "Деньги. Денежная энергия внутри каждого"
Пт 24 Авг 2018 - 9:25 автор Beatrice

» Ментальная Магия.
Пт 24 Авг 2018 - 2:13 автор Гаятри

» Магия Мысли
Пт 24 Авг 2018 - 2:10 автор Гаятри

» Древние Символы, которые можно использовать в талисманах
Чт 23 Авг 2018 - 19:11 автор Гаятри

» 12 правил формулировки желаний
Ср 22 Авг 2018 - 10:19 автор Гаятри

» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
Вт 21 Авг 2018 - 21:33 автор VioLa56

» 3 способа очищения от негатива
Вт 21 Авг 2018 - 7:11 автор Beatrice

» «Сон Богородицы» — это известный в народе молитвенный оберег
Пн 20 Авг 2018 - 2:17 автор Гаятри

» Изменяем судьбу в день рождения и в первые 12 дней после него
Пн 20 Авг 2018 - 2:13 автор Гаятри

» Информация и запись в школу.
Вс 19 Авг 2018 - 11:50 автор Глория

» Подборка. Порчи поганые, тёмные, разрушающие.
Чт 16 Авг 2018 - 2:05 автор Дурга

» ЕСЛИ ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ
Пт 10 Авг 2018 - 13:12 автор Гаятри

» Став разрушающий "Если жмет корона"
Чт 9 Авг 2018 - 2:39 автор Дурга

» Какие имена принесут удачу в 2018 году
Ср 8 Авг 2018 - 19:27 автор Гаятри

» Крадники. "Ворованное счастье"Отъем удачи у соперницыАВТОР
Вт 7 Авг 2018 - 23:33 автор Дурга

» Крадники. "Беги ко мне, моя деньга" На отъем денег у другого
Вт 7 Авг 2018 - 23:29 автор Дурга

» Крадники. Обобрать что то(например, красоту, молодость, деньги, удачу)
Вт 7 Авг 2018 - 23:21 автор Дурга

» ПЕРЕКЛАД "УХОДИ,ЖИРОК"
Вт 7 Авг 2018 - 23:11 автор Дурга

» Переклад(отдать плохое)
Вт 7 Авг 2018 - 22:51 автор Дурга

» Освобождение от кармы или как научиться быть счастливым
Пн 6 Авг 2018 - 2:49 автор Дурга

» Женщина и тонкие миры
Пн 6 Авг 2018 - 2:42 автор Дурга

» Почему «плачет» свеча
Пн 6 Авг 2018 - 2:34 автор Дурга

» Техника слушания тонких существ
Пн 6 Авг 2018 - 2:25 автор Дурга

» Правило четырех П
Сб 4 Авг 2018 - 21:13 автор Благовеста

» Способы диагностики негатива
Сб 4 Авг 2018 - 20:52 автор Благовеста

» Влияние Вишудхи чакры на нашу жизнь и энергетику
Сб 4 Авг 2018 - 14:33 автор Благовеста

» Ритуал "Вода исполняет желания"
Сб 4 Авг 2018 - 11:33 автор Гаятри

» 50 цитат, который помогут вам жить.
Вт 31 Июл 2018 - 22:26 автор Гаятри

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОСВЯЩЕНИЯ, НАСТРОЙКИ, ИНИЦИАЦИЯ ОТ ГАЯТРИ
Пн 30 Июл 2018 - 0:06 автор Гаятри

» МЕДИТАЦИЯ: Путешествие сквозь время
Вс 29 Июл 2018 - 23:17 автор Гаятри

» ПОСВЯЩЕНИЕ В МАГИЮ СТИХИЙ
Вс 29 Июл 2018 - 11:46 автор Divinus Salvator

» Мы и наши мысли
Сб 28 Июл 2018 - 1:22 автор Гаятри

» Компьютер-живое и разумное существо?
Сб 28 Июл 2018 - 0:56 автор Гаятри

» Цифровая Вселенная
Пт 27 Июл 2018 - 21:49 автор Дурга

» 12 знаков от Вселенной. Как Вселенная общается с нами.
Пт 27 Июл 2018 - 21:34 автор Благовеста

» «Дибиби дибебе казажаж» – ритуал
Чт 26 Июл 2018 - 0:51 автор Благовеста

» Свойства эфирных масел. Мимоза.
Вт 24 Июл 2018 - 22:22 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Мелисса.
Вт 24 Июл 2018 - 22:21 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Мандарин.
Вт 24 Июл 2018 - 22:19 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Майоран.
Вт 24 Июл 2018 - 22:18 автор Гаятри

»  "Крем Азазелло" Заговор на красоту
Пн 23 Июл 2018 - 10:11 автор Beatrice

» Выход в Астрал.
Пн 23 Июл 2018 - 10:08 автор Beatrice

» Законы Трисмегиста
Чт 19 Июл 2018 - 6:30 автор Гаятри

» Откуда ждать денежных приходов: типы получения денег и ритуалы к ним
Чт 19 Июл 2018 - 6:04 автор Благовеста

» Деньги, взятые в долг
Чт 19 Июл 2018 - 5:56 автор Благовеста

» Дача денег в долг
Чт 19 Июл 2018 - 5:52 автор Благовеста

» Осознанные сновидения (ОСы), Астрал, Сны, практики - обсуждение.
Ср 18 Июл 2018 - 7:01 автор Beatrice

» ПУТЬ МАГА И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ
Вс 15 Июл 2018 - 12:39 автор Макс

» Не планируй неудачу!
Вс 15 Июл 2018 - 7:58 автор Beatrice

» Ключевое слово для каждой чакры
Сб 14 Июл 2018 - 23:28 автор Гаятри

» Цифровые заговоры
Сб 14 Июл 2018 - 23:16 автор Дурга

» Мы живем внутри компьютерной игры?
Пт 13 Июл 2018 - 0:15 автор Гаятри

» Современная ведьма, кто она?
Чт 12 Июл 2018 - 8:51 автор Beatrice

» Набор на Курс "Введение в Таро"
Вт 10 Июл 2018 - 9:59 автор barbarella

» Техника Квантового Смещения.
Вт 10 Июл 2018 - 7:21 автор Beatrice

» ИЩУ ОБРЯД!
Пн 9 Июл 2018 - 14:36 автор Макс

» Талисман Богатсва
Пн 9 Июл 2018 - 14:34 автор Макс

» Творчество Древних Богов
Пн 9 Июл 2018 - 2:46 автор Макс

» Вера Склярова 78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту
Пн 9 Июл 2018 - 0:49 автор Гаятри

» Особенности исполнения желаний.
Вс 8 Июл 2018 - 19:18 автор Гаятри

» КАК ПРАВИЛЬНО СФОРМУЛИРОВАТЬ СВОЕ ЖЕЛАНИЕ ВСЕЛЕННОЙ?
Вс 8 Июл 2018 - 19:16 автор Гаятри

» 7 правил исполнения желаний
Вс 8 Июл 2018 - 19:13 автор Гаятри

» Колдовские зеркала
Вс 8 Июл 2018 - 4:02 автор Beatrice

» Изгнание нечистого духа из тела человека
Сб 7 Июл 2018 - 3:53 автор Beatrice

» Свойства эфирных масел. Лимон.
Пт 6 Июл 2018 - 6:50 автор Beatrice

» Какая карта Таро является вашим отражением? Тест
Пт 6 Июл 2018 - 6:46 автор Beatrice

» Важно! Опрос. Чтобы вы хотели получать нашем форуме? Какие темы и знания для вас интересны и актуальны?
Пт 6 Июл 2018 - 6:37 автор Beatrice

» Помогите разобраться
Пт 6 Июл 2018 - 4:27 автор Beatrice

» Если маг собрался в путь...Что делать?
Чт 5 Июл 2018 - 15:46 автор Дурга

» Книга "Биолокация для всех" автор Пучко Л.Г.
Чт 5 Июл 2018 - 15:16 автор Гаятри

»  Заговор, если товар не раскупается
Чт 5 Июл 2018 - 14:17 автор Angelina76

» Тайны сталинских высоток
Чт 5 Июл 2018 - 14:13 автор Макс

» Песнь Смерти.
Чт 5 Июл 2018 - 0:23 автор Макс

» Акция. Анализ и причины Вашего одиночества. (Мастер Асмодей)
Ср 4 Июл 2018 - 11:44 автор Маргарита Булгакова

» Основы Аюрведы
Пн 2 Июл 2018 - 18:35 автор Гаятри

» Дистанционное лечение человека по фантому
Пн 2 Июл 2018 - 18:27 автор Гаятри

» Алхимические символы
Пн 2 Июл 2018 - 18:17 автор Гаятри

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 35, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 34 :: 2 поисковых систем

barbarella

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (513) здесь было Пн 12 Фев 2018 - 14:17
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Диета Екатерины Миримановой

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

avatar
Практик
Практик
Для того, чтобы заставить придерживаться себя диеты, нужно сила воли и огромное желание. Диета Екатерины Миримановой не заставит Вас отказываться от Ваших любимых продуктов. Правила системы просты: можно есть практически все, но в определенные временные рамки.

Главной составляющей диеты Миримановой является правильный образ жизни.

Суть диеты состоит в том, что при приемах пищи нужно придерживаться временных рамок, притом, что в диете нет запрещенных продуктов – есть можно все, но только в меру. Приемы пищи следует устраивать 3 раза в день. Между приемами пищи можно устраивать перекусы. Овощи и фрукты – это как раз то, что надо!

Старайтесь меньше употреблять в пищу сахара и соли.

Рекомендуется пополнить свой рацион разными кашами: гречкой, рисом. Старайтесь как можно меньше употреблять в пишу белый хлеб, макаронные изделия, картофель. Проводите кулинарные эксперименты с кашами и овощами. Ведь их можно запекать, тушить, отваривать, жарить и .т.д.

При этой системе не рекомендуется употреблять в пищу консервированные горошек и кукурузу, грибы, баклажаны, авокадо.
Соблюдая все предписания, за 30 дней можно потерять до 10 кг.

Система диеты следующая: до 12 часов дня можно есть практически все, так как до этого времени наш организм имеет способность совладать с любой пищей.

После 12 часов в пище появляются ограничения. Очень нежелательно употреблять масло, майонез, сметану, но если очень хочется, то можно всего одну чайную ложку. Также после 12 часов категорически запрещается употребления жареного.
Что касается первых блюд, то здесь нужно определиться: можно приготовить мясной бульон, но без картофеля, или же готовка картофеля на воде (нужно отдать предпочтение одному из продуктов, вместе совмещать не рекомендуется).

Не рекомендуется употреблять в пищу супы, так как насыщение от них очень быстро проходит и снова появляется чувство голода.

Кисломолочные продукты (кефир, простоквашу и др.) можно употреблять без ограничений.

Ужинать полагается не позже 6 часов вечера. Это является самым главным требованием в системе Миримановой. Позже можно пить чай и воду, сколько Вам хочется.

На ужин старайтесь употреблять легкие, легкоусвояемые продукты (йогурт, гречку, овощи).

Если после 6 часов вечера Вы ощущаете чувство голода, можно выпить стакан кефира или съесть йогурт, но не позднее, чем за 4 часа до сна.

Если это в Ваших силах, то попробуйте отказаться от молочного шоколада, заменив его на черный.

Пить можно чай, кофе, но только без сахара или использовать заменители сахара. Также можно пить свежевыжатые соки (предпочтение отдавать грейпфрутовым, апельсиновым). Из спиртных напитков предпочтение нужно отдать сухому вину (лучше красному).



Диета Екатерины Миримановой

Главным преимуществом диеты есть то, что здесь не нужно ограничивать себя в пище. Нужно есть так, чтобы не чувствовать голода, НО ни в коем случае не переедать!!!

Блюда, которые Вы готовите на ужин, нужно употреблять вареными или тушеными.

Эта система питания способствует тому, чтобы питаться правильно, при этом скидывать лишний вес и держать тело в тонусе, то есть, худея постепенно, мы не наносим вреда здоровью и оставляем упругую кожу тела и отличное настроение!

У диеты нет противопоказаний. Эту систему можно соблюдать как кормящим мамам, так и тем, кто только ждет ребенка.

Что можно употреблять без опасений при диетке Миримановой:

1) Фрукты: киви, сливы, яблоки, ананасы.
2) Овощи: перец, помидоры, капусту, огурцы, свеклу. Овощи желательно употреблять свежими.
3) Крупы: гречиха, рис.
4) Напитки: чай, кофе без сахара, кефир, простокваша, соки только свежевыжатые.
5) Мясо: вареная колбаса, нежирные сорта мяса. Жарить мясо нужно на сковороде без масла, а еще лучше отваривать или запекать.
6) Рыба: морепродукты, крабовые палочки, рыба нежирных сортов.
7) Молочные продукты: кефир, ряженка, простокваша.

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения