МАГИЯ ВЕКОВ
Уважаемый гость! Зарегистрируйтесь либо войдите в свой аккаунт.

На нашем форуме Вы найдёте много интересных статей, а так же сможете поучаствовать в многочисленных бесплатных акциях.

С уважением, Администрация.
МАГИЯ ВЕКОВ

Эзотерический Центр "Линия Судьбы"
Эзотерический Центр
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ
Мантры
Для проигрывания музыки требуется Flash Player 10.

Лунный календарь
Фаза луны - информер
Последние темы
» Задай вопрос, ответ на который нужен тебе именно сейчас.
Сегодня в 0:11 автор Гаятри

» Подарок участникам форума. космоэнергетический код на исполнение одного желания
Сегодня в 0:09 автор Гаятри

» Краткое оракульское предсказание на будущее.
Сегодня в 0:05 автор Гаятри

» ОБЩЕЕ МАГИЧЕСКОЕ ПОСВЯЩЕНИЕ
Вчера в 21:33 автор VioLa56

» Ваша судьба, кармические долги. Нумерология + Таро.
Вчера в 21:12 автор VioLa56

» Мы есть то, что говорим
Вчера в 19:47 автор Гаятри

» 12 правил формулировки желаний
Вчера в 19:43 автор Гаятри

» 3 способа очищения от негатива
Вчера в 7:11 автор Beatrice

» Что такое доброта и как стать добрее?
Вчера в 1:55 автор Гаятри

» «Сон Богородицы» — это известный в народе молитвенный оберег
Пн 20 Авг 2018 - 2:17 автор Гаятри

» Изменяем судьбу в день рождения и в первые 12 дней после него
Пн 20 Авг 2018 - 2:13 автор Гаятри

» Информация и запись в школу.
Вс 19 Авг 2018 - 11:50 автор Глория

» Набор на энергетический практику + самонастройка "Деньги. Денежная энергия внутри каждого"
Вс 19 Авг 2018 - 11:37 автор Глория

» Отчитка от порчи
Сб 18 Авг 2018 - 3:58 автор Дурга

» Подборка. Порчи поганые, тёмные, разрушающие.
Чт 16 Авг 2018 - 2:05 автор Дурга

» ЕСЛИ ПРЕСЛЕДУЮТ НЕУДАЧИ
Пт 10 Авг 2018 - 13:12 автор Гаятри

» Став разрушающий "Если жмет корона"
Чт 9 Авг 2018 - 2:39 автор Дурга

» Какие имена принесут удачу в 2018 году
Ср 8 Авг 2018 - 19:27 автор Гаятри

» Крадники. "Ворованное счастье"Отъем удачи у соперницыАВТОР
Вт 7 Авг 2018 - 23:33 автор Дурга

» Крадники. "Беги ко мне, моя деньга" На отъем денег у другого
Вт 7 Авг 2018 - 23:29 автор Дурга

» Крадники. Обобрать что то(например, красоту, молодость, деньги, удачу)
Вт 7 Авг 2018 - 23:21 автор Дурга

» ПЕРЕКЛАД "УХОДИ,ЖИРОК"
Вт 7 Авг 2018 - 23:11 автор Дурга

» Переклад(отдать плохое)
Вт 7 Авг 2018 - 22:51 автор Дурга

» ВЕСЕЛЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ МАГИЧЕСКИХ УСЛУГ
Пн 6 Авг 2018 - 19:25 автор Гаятри

» Освобождение от кармы или как научиться быть счастливым
Пн 6 Авг 2018 - 2:49 автор Дурга

» Женщина и тонкие миры
Пн 6 Авг 2018 - 2:42 автор Дурга

» Почему «плачет» свеча
Пн 6 Авг 2018 - 2:34 автор Дурга

» Техника слушания тонких существ
Пн 6 Авг 2018 - 2:25 автор Дурга

» "Экспресс-анализ ситуации" от Маргариты Булгаковой
Вс 5 Авг 2018 - 20:33 автор Маргарита Булгакова

» Правило четырех П
Сб 4 Авг 2018 - 21:13 автор Благовеста

» Способы диагностики негатива
Сб 4 Авг 2018 - 20:52 автор Благовеста

» Влияние Вишудхи чакры на нашу жизнь и энергетику
Сб 4 Авг 2018 - 14:33 автор Благовеста

» Ритуал "Вода исполняет желания"
Сб 4 Авг 2018 - 11:33 автор Гаятри

» 50 цитат, который помогут вам жить.
Вт 31 Июл 2018 - 22:26 автор Гаятри

» Побочные эффекты осознанности
Пн 30 Июл 2018 - 21:53 автор Гаятри

» ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПОСВЯЩЕНИЯ, НАСТРОЙКИ, ИНИЦИАЦИЯ ОТ ГАЯТРИ
Пн 30 Июл 2018 - 0:06 автор Гаятри

» МЕДИТАЦИЯ: Путешествие сквозь время
Вс 29 Июл 2018 - 23:17 автор Гаятри

» ПОСВЯЩЕНИЕ В МАГИЮ СТИХИЙ
Вс 29 Июл 2018 - 11:46 автор Divinus Salvator

» Мы и наши мысли
Сб 28 Июл 2018 - 1:22 автор Гаятри

» Компьютер-живое и разумное существо?
Сб 28 Июл 2018 - 0:56 автор Гаятри

» Цифровая Вселенная
Пт 27 Июл 2018 - 21:49 автор Дурга

» 12 знаков от Вселенной. Как Вселенная общается с нами.
Пт 27 Июл 2018 - 21:34 автор Благовеста

» Из-за каких гормонов у нас стоит вес на месте или, наоборот, увеличивается
Пт 27 Июл 2018 - 18:14 автор Гаятри

» «Дибиби дибебе казажаж» – ритуал
Чт 26 Июл 2018 - 0:51 автор Благовеста

» Свойства эфирных масел. Мимоза.
Вт 24 Июл 2018 - 22:22 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Мелисса.
Вт 24 Июл 2018 - 22:21 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Мандарин.
Вт 24 Июл 2018 - 22:19 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Майоран.
Вт 24 Июл 2018 - 22:18 автор Гаятри

»  "Крем Азазелло" Заговор на красоту
Пн 23 Июл 2018 - 10:11 автор Beatrice

» Выход в Астрал.
Пн 23 Июл 2018 - 10:08 автор Beatrice

» Законы Трисмегиста
Чт 19 Июл 2018 - 6:30 автор Гаятри

» Откуда ждать денежных приходов: типы получения денег и ритуалы к ним
Чт 19 Июл 2018 - 6:04 автор Благовеста

» Деньги, взятые в долг
Чт 19 Июл 2018 - 5:56 автор Благовеста

» Дача денег в долг
Чт 19 Июл 2018 - 5:52 автор Благовеста

» КАК ВЫСТРАИВАТЬ СВОЮ СЧАСТЛИВУЮ РЕАЛЬНОСТЬ ИЛИ ПРЁМ ПРОТИВ СИСТЕМЫ
Ср 18 Июл 2018 - 13:57 автор Beatrice

» Осознанные сновидения (ОСы), Астрал, Сны, практики - обсуждение.
Ср 18 Июл 2018 - 7:01 автор Beatrice

» ПУТЬ МАГА И ЕГО ПОСЛЕДСТВИЯ
Вс 15 Июл 2018 - 12:39 автор Макс

» Не планируй неудачу!
Вс 15 Июл 2018 - 7:58 автор Beatrice

» Ключевое слово для каждой чакры
Сб 14 Июл 2018 - 23:28 автор Гаятри

» Цифровые заговоры
Сб 14 Июл 2018 - 23:16 автор Дурга

» МАГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ ДЛЯ КАЖДОГО.
Сб 14 Июл 2018 - 17:52 автор Макс

» Мы живем внутри компьютерной игры?
Пт 13 Июл 2018 - 0:15 автор Гаятри

» Современная ведьма, кто она?
Чт 12 Июл 2018 - 8:51 автор Beatrice

» Набор на Курс "Введение в Таро"
Вт 10 Июл 2018 - 9:59 автор barbarella

» Техника Квантового Смещения.
Вт 10 Июл 2018 - 7:21 автор Beatrice

» ИЩУ ОБРЯД!
Пн 9 Июл 2018 - 14:36 автор Макс

» Талисман Богатсва
Пн 9 Июл 2018 - 14:34 автор Макс

» Творчество Древних Богов
Пн 9 Июл 2018 - 2:46 автор Макс

» Вера Склярова 78 советов Таро. Как сохранить здоровье, молодость и красоту
Пн 9 Июл 2018 - 0:49 автор Гаятри

» Исцеление мыслей
Вс 8 Июл 2018 - 20:06 автор Гаятри

» Особенности исполнения желаний.
Вс 8 Июл 2018 - 19:18 автор Гаятри

» КАК ПРАВИЛЬНО СФОРМУЛИРОВАТЬ СВОЕ ЖЕЛАНИЕ ВСЕЛЕННОЙ?
Вс 8 Июл 2018 - 19:16 автор Гаятри

» 7 правил исполнения желаний
Вс 8 Июл 2018 - 19:13 автор Гаятри

» Колдовские зеркала
Вс 8 Июл 2018 - 4:02 автор Beatrice

» Изгнание нечистого духа из тела человека
Сб 7 Июл 2018 - 3:53 автор Beatrice

» Свойства эфирных масел. Лимон.
Пт 6 Июл 2018 - 6:50 автор Beatrice

» Какая карта Таро является вашим отражением? Тест
Пт 6 Июл 2018 - 6:46 автор Beatrice

» Важно! Опрос. Чтобы вы хотели получать нашем форуме? Какие темы и знания для вас интересны и актуальны?
Пт 6 Июл 2018 - 6:37 автор Beatrice

» Помогите разобраться
Пт 6 Июл 2018 - 4:27 автор Beatrice

»  Восковые отливки: фигуры и знаки, которые выливаются на воск. Отливание.
Чт 5 Июл 2018 - 23:49 автор barbarella

» Если маг собрался в путь...Что делать?
Чт 5 Июл 2018 - 15:46 автор Дурга

» Книга "Биолокация для всех" автор Пучко Л.Г.
Чт 5 Июл 2018 - 15:16 автор Гаятри

»  Заговор, если товар не раскупается
Чт 5 Июл 2018 - 14:17 автор Angelina76

» Тайны сталинских высоток
Чт 5 Июл 2018 - 14:13 автор Макс

» Песнь Смерти.
Чт 5 Июл 2018 - 0:23 автор Макс

» Акция. Анализ и причины Вашего одиночества. (Мастер Асмодей)
Ср 4 Июл 2018 - 11:44 автор Маргарита Булгакова

» Основы Аюрведы
Пн 2 Июл 2018 - 18:35 автор Гаятри

» Дистанционное лечение человека по фантому
Пн 2 Июл 2018 - 18:27 автор Гаятри

» Алхимические символы
Пн 2 Июл 2018 - 18:17 автор Гаятри

» Свойства эфирных масел. Ладан.
Пн 2 Июл 2018 - 18:13 автор Гаятри

» Представьтесь, пожалуйста! Кто вы и откуда?
Пн 2 Июл 2018 - 18:09 автор Гаятри

»  Технические работы на форуме.
Пн 2 Июл 2018 - 18:07 автор Гаятри

» Правила. Обязательно к прочтению!
Пн 2 Июл 2018 - 17:59 автор Гаятри

» Денежные приметы и суеверия
Пн 2 Июл 2018 - 14:08 автор Благовеста

» Кто вы и от куда? Знакомимся
Сб 30 Июн 2018 - 22:32 автор Макс

» Магическая помощь и услуги.
Пт 29 Июн 2018 - 18:39 автор Гаятри

»  Помощь в трактовке и проработка раскладов ТАРО ТЕНЕЙ
Чт 28 Июн 2018 - 18:18 автор ZandeR27

» 20 крошечных мыслей, способных разрушить ваши мечты
Чт 28 Июн 2018 - 7:43 автор Beatrice

» Освобождаю свою жизнь от 13 ненужных вещей
Чт 28 Июн 2018 - 7:27 автор Beatrice

Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 17, из них зарегистрированных: 1, скрытых: 0 и гостей: 16 :: 1 поисковая система

Olga00

[ Посмотреть весь список ]


Больше всего посетителей (513) здесь было Пн 12 Фев 2018 - 14:17
Партнеры
Форум Тридевятое царствоФорум Черная Магия
Дни для работы
Дни для работы
Статистика
Рейтинг@Mail.ru
Яндекс.Метрика

Вы не подключены. Войдите или зарегистрируйтесь

Белково-овощная диета

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз  Сообщение [Страница 1 из 1]

Белково-овощная диета в Вт 16 Дек 2014 - 23:44
avatar
Практик
Практик
Белково-овощная диета представляет собой чередование белковых продуктов и овощей. Соблюдать её можно до четырёх недель. Результат достигает примерно 4 кг за неделю.

При этой диете запрещено потребление хлеба, картофеля, растительного масла и жира. Рацион состоит из баклажанов, кабачков, капусты, тыквы, перца, огурцов, салата, обезжиренного творога, грейпфрутов и т.д. Приём пищи осуществляется 3-4 раза в день, последний приём за 4-5 часов до сна.

Есть 4 варианта белково-овощной диеты, выберете для себя более подходящий.

Вариант первый.

Длится белково-овощная диета 5 дней, потеря веса составляет от трёх до четырёх килограмм. Во время диеты из рациона следует исключит алкоголь, картофель и газированные напитки.

День первый.
-В течении дня: 2 л томатного сока, отварные или свежие овощи и пара кусочков чёрного хлеба (рацион разделите на 5-6 приёмов).

День второй и третий.
-Завтрак. Тост со сливочным маслом (тонкий слой), мёд -1 ч.л. и чай без сахара.
-Обед. Куринная грудка отварная -150 г, отварная фасоль, бульон куриный и кусочек диетического хлеба.
-Полдник. Чай без сахара и мёд -1ч.л.
-Ужин. 2 отварных яйца, обезжиренный творог или нежирное мясо (можно рыбу) -200г.

День четвёртый и пятый.
-Завтрак. Фрукты и обезжиренный творог -150 г.
-Обед. Суп овощной, кусочек диетического хлеба и любой фрукт.
-Ужин. Овощной салат (отварные или свежие овощи), обезжиренный творог -150г., кусочек диетического хлеба.

Вариант второй.
Диета длится 20 дней. Результат достигает 6-10 килограмм.
День первый и второй.
-В течении дня : полтора литра кефира 2 кусочка чёрного хлеба.

День третий и четвёртый.
-Завтрак. 2 варёных яйца или мясо отварное -150 г.
-Обед. Мясо отварное ли говяжий бульон -150 г.
-Ужин. Творог обезжиренный-200 г., стакан кефира.
Рацион этих дней можно изменить, главное употреблять только белковую пищу.

День пятый и шестой.
В течении дня: свежие или отварные вощи (допускается приготовление на пару, кроме картофеля и томатов), фрукты (кроме бананов и винограда).



Белково-овощная диета

День седьмой белково-овощной диеты.
В течении дня: полтора литра кефира 2 кусочка чёрного хлеба.

День восьмой и девятый.
-Завтрак. 2 варёных яйца или мясо отварное -150 г.
-Обед. Мясо отварное ли говяжий бульон -150 г.
-Ужин. Творог обезжиренный -200 г., стакан кефира.

День десятый и одиннадцатый.
В течении дня: свежие или отварные вощи (допускается приготовление на пару, кроме картофеля и томатов), фрукты (кроме бананов и винограда).
Далее цикл повторяется вновь.

Вариант третий.
В течении дня:
Диета длится 3-4 дня. Результат достигает от двух до трёх килограмм.
-Овощи свежие или отварные (кроме картофеля) -1 кг.
- Мясо отварное (можно заменить птицей, рыбой или творогом) -100г.
- Одно отварное яйцо.
-Ветчина без жира -50 г.
- Твёрдый сыр пониженной жирности -50 г.

Вариант четвёртый.
Диета длится 1-4 дня. Результат достигает до одного килограмма в день.
-Завтрак. 250 мл нежирного кефира.
-Второй завтрак. 250 мл нежирного кефира и 100 г. обезжиренного творога.
-Обед. Суп из овощей и зелёны салат с добавлением лимонного сока.
-Ужин. Ломтик мяса отварного, свежие овощи, отвар шиповника.

Во время всех вариантов диет можно пить воду и некрепкий чай без сахара (лучше зелёный).
Не увеличивайте длительность диеты, это может привести к осложнениям, следите за своим здоровьем. Удачи вам в борьбе с лишним весом!!!

Посмотреть профиль

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу  Сообщение [Страница 1 из 1]

Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения